Enfermedad de Haglund y la fisioterapia La enfermedad de Haglund es un trastorno en el que el hueso prominente en la parte trasera del talón (apófisis de Haglund) se inflama debido a la fricción repetitiva y la presión que se ejerce…
Fisioterapia y rehabilitación en lesiones deportivas
Fisioterapia en la rehabilitación de lesiones deportivas La fisioterapia juega un papel importante en la rehabilitación de lesiones deportivas. Los fisioterapeutas tienen las nociones necesarias para fomentar el movimiento humano y pueden ayudar a la recuperación de lesiones y vuelta a…
Tratamiento de lumbalgia crónica con fisioterapia
El dolor lumbar es una de las principales causas de discapacidad física, especialmente en el lugar de trabajo. Las investigaciones indican que es probable que casi el 80 % de la población sufra dolor lumbar a lo largo de su vida. La…
Beneficios de la fisioterapia con fibromialgia
La fisioterapia utiliza métodos suaves y efectivos que pueden desempeñar un papel importante en el control de los síntomas de la fibromialgia. Si bien no existe una cura para la fibromialgia, la fisioterapia es eficaz para mejorar la calidad de vida….
Fisioterapia para epicondilitis (Codo de tenista)
Fisioterapia para la epicondilitis La fisioterapia es un tratamiento eficaz para el codo de tenista. Nuestros fisios te enseñarán ejercicios que fortalecen y estiran los músculos del antebrazo. Además, si es necesario te recomendarán el aparato ortopédico adecuado para aliviar el…
Migrañas y fisioterapia
Las migrañas afectan al sistema nervioso central, que incluye el cerebro y la médula espinal. También afecta los nervios periféricos y a los vasos sanguíneos. Todo esto causa síntomas neurológicos y dolor común a la migraña. Las técnicas de fisioterapia pueden ayudar a disminuir…
Beneficios de la fisioterapia para el dolor crónico
Todo el mundo experimenta dolor en algún momento de su vida. Pero cuando el dolor no desaparece, se puede desarrollar un dolor crónico. Se estima que el dolor crónico afecta a cientos de personas. Encabezando esa lista de dolores crónicos está…
Masaje en la espalda en Alicante Bio Ems
En nuestro centro contamos con un amplio gabinete de fisioterapia que cuenta con expertos colegiados que están siempre al día de las más novedosas técnicas al mejor precio. ¿Tienes dolores a causa de pasar demasiadas horas sentado/a delante de un ordenador?…
Adelgazar despues del verano
Es muy posible que la vuelta de las vacaciones haya venido acompañada de algún kilo de más, y es que el hecho de dejar de lado el entrenamiento y no prestar atención a lo que comemos y bebemos puede dar lugar…
4 Beneficios de la fisioterapia deportiva en Alicante Bio Ems
Los atletas necesitan mantener un alto nivel de físico y rendimiento para seguir destacando en su disciplina. La demanda de sus cuerpos los hace propensos a lesiones en los deportes que disfrutan. De esto aprendemos que la fisioterapia juega un papel…
Alimentos para cuidar las articulaciones
¿Sabes que hay alimentos para cuidar las articulaciones te ayudarán mantenerlas sanas? Los alimentos que ingieres impactan en tu bienestar, por lo que es fundamental hacer un hábito de alimentación saludable. Elegir alimentos que prevengan la inflamación, fortalezcan el tejido conectivo…
¿Qué debe contener un desayuno saludable?
El desayuno es importante por varias razones. Comer una comida por la mañana proporciona el combustible necesario para tu cuerpo y cerebro. También puede ayudar a regular el hambre, reduciendo las ganas de picar a lo largo del día. Para los…
Masaje terapéutico para el dolor de espalda en Alicante
¿Puede un masaje ayudar a tu dolor de espalda? Para la mayoría de nosotros, la respuesta es probablemente «sí», ya que el masaje no es invasivo y se considera un riesgo muy bajo para la mayoría de las personas. Además de…
Masaje para el dolor lumbar en Alicante
El dolor lumbar puede ser agudo (a corto plazo) o crónico. Por lo general, se debe al envejecimiento normal, estar sentado durante largos períodos de tiempo, falta de ejercicio, levantar objetos pesados o lesiones. Nuestras terapias de masaje para el dolor…
Beneficios de un entrenamiento adaptado y personalizado
Independientemente de tu estado físico o capacidades actuales, siempre puedes obtener un extra de motivación si realizas un entrenamiento adaptado y personalizado. Esto se puede conseguir si realizas una rutina de ejercicios en un centro que ponga a disposición un servicio...
Beneficios de la fisioterapia en el embarazo
La fisioterapia es un tipo de tratamiento que ayuda a recuperar y mantener la forma física y el bienestar. Además, ayuda con la prevención de lesiones, la condición física y la rehabilitación. La fisioterapia tiene innumerables beneficios y en el embarazo…
Alimentos ricos en fibra que deberías añadir a tu dieta
El intestino necesita ayuda para moverse y eliminar los desechos en tu sistema digestivo. Existen alimentos ricos en fibra que te ayudarán en esta tarea. La ingesta diaria recomendada de fibra es de 28 gramos, con variaciones según la edad y…
Descubriendo más de la Diatermia (fisioterapia avanzada)
La Diatermia puede ayudar a aliviar el dolor causado por algunas afecciones crónicas. También puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir la retención de líquidos. Existe alguna evidencia de que la Diatermia también puede hacer que los tejidos conectivos sean…
Punción seca en Alicante
La punción seca es una técnica de tratamiento mediante la cual se inserta una aguja estéril de filamento fino de un solo uso (aguja de acupuntura) en el músculo para ayudar a disminuir el dolor y mejorar la función mediante la…
Por qué deben hacer ejercicio las personas mayores
Hay muchas razones por las que tendemos a reducir nuestra actividad y volvernos más sedentarios con la edad. Puede deberse a problemas de salud, problemas de peso o dolor, o preocupaciones por caerse. O tal vez piensas que el ejercicio simplemente…