En nuestro centro contamos con un equipo de profesionales cualificados que proporcionan un enfoque individualizado y controlado y trabajan esta disciplina tanto en suelo, como de de pie.
Nuestras clases de Pilates en Alicante pueden ser individuales o colectivas, como tú elijas.
HORARIO CLASES DE PILATES:
Lunes:
MAÑANA: 9,30h a 10,30h · TARDE: de 19h a 20h | de 20h a 21h
Martes:
TARDE: de 15,30h a 16,30h | de 19h a 20h |de 20h a 21h
Miércoles:
MAÑANA: 9h a 10h | de 10,45h a 11,45h · TARDE: de 19h a 20h | de 20h a 21h
Jueves:
TARDE: de 15,30h a 16,30h | de 19h a 20h |de 20h a 21h
Viernes:
MAÑANA: 9,30h a 10,30h
OFERTAS:
¡VEN A PROBAR! LA PRIMERA CLASE ES GRATIS
Clases sueltas |
10€/clase |
1 clase/semana |
35€/mes |
2 clases/semana |
50€/mes |
Los principios del método de Joseph Pilates, está establecido por niveles de trabajo, basado en un conjunto de ejercicios enfocados a una mejora de la fuerza, estabilidad y postura de nuestro cuerpo para la economización de la energía utilizada. El objetivo es poder mejorar nuestra ergonomía mediante cada actividad de nuestra vida diaria, incluyendo un ritmo respiratorio y control del mismo bajo una adecuada postura corporal.