En nuestro centro contamos con un equipo de profesionales cualificados que proporcionan un enfoque individualizado y controlado y trabajan esta disciplina tanto en suelo, como de de pie.
Nuestras clases de Pilates en Alicante pueden ser individuales o colectivas, como tú elijas.
Nuestras clases de Pilates en Alicante, están dirigidas para todos los públicos. En Bio Ems personalizamos los ejercicios según las necesidades de cada alumno.
– Para principiantes que quieran mejorar su postura corporal y dejar de lado el sedentarismo.
– Para embarazadas. Profundizamos el trabajo del suelo pélvico y la respiración, para conseguir un mejor embarazo y una recuperación postparto más rápida
– Para pacientes con una patología o lesión concreta. Nuestras clases están dirigidas a alumnos que padecen alguna lesión o simplemente que tienen dolor de espalda, cervicales o lumbares.
– Para personas que buscan adelgazar. Gracias al enfoque de los ejercicios conseguimos mejorar el nivel de salud en general, así como la pérdida de peso.
– Para deportistas que buscan mejorar la estabilidad. Si eres deportista y buscas un nivel de entrenamiento avanzado nuestras clases se adaptan. Preparamos clases que mejoran la estabilidad con el trabajo muscular adaptado.