Independientemente de tu estado físico o capacidades actuales, siempre puedes obtener un extra de motivación si realizas un entrenamiento adaptado y personalizado. Esto se puede conseguir si realizas una rutina de ejercicios en un centro que ponga a disposición un servicio que se adapte a ti y a tus objetivos, con rutinas adaptadas y personalizadas.
¿Cuáles son los beneficios de realizar un entrenamiento adaptado y personalizado?
¿Qué puedes esperar de seguir una rutina de entrenamiento adaptada y personalizada a tus objetivos y necesidades?
Te lo contamos a continuación:
- Responsabilidad. Seamos realistas: todo el mundo necesita un impulso ¡Es mucho más difícil evitar un entrenamiento cuando tienes a tu disposición un entrenamiento adaptado realizado por un entrenador especializado que cuando te toca ir solo/a al gimnasio…
- Técnica apropiada. ¿Alguna vez has sentido que podrías haberte fastidiado un músculo levantando pesas incorrectamente o encorvándote de mala manera en la elíptica? Si realizas un entrenamiento adaptado guiado y supervisado por un entrenador personal, podrás evitar lesiones y aprender las técnicas correctas para cada movimiento y técnica de entrenamiento.
- Variedad. ¿Cansado/a de la misma rutina de siempre en el gimnasio? Con un entrenamiento adaptado tendrás la oportunidad de hacer ejercicios variados y agregar un poco de emoción y motivación a tu rutina de ejercicios.
- Progreso. Con un entrenamiento personalizado y adaptado a ti, y junto a tu entrenador personal registrarás dónde estás y hacia dónde te diriges. Además, celebrarás los hitos que vayas consiguiendo. ¡No estarás sólo/a!
- Consejos. ¿Alguna vez has querido recibir comentarios y consejos de verdad? Con un entrenamiento adaptado tendrás las cosas claras, esta es la única forma de mejorar.
- Bajar de peso. ¿Estás pensando en entrenar para bajar de peso? Esto es mucho más sencillo con la ayuda de un profesional capacitado y con una rutina adaptada. Si lo haces tú sólo/a te costará más conseguirlo.
¿Te gusta lo que lees? Es hora de encontrar un entrenador personal que organice para ti un entrenamiento adaptado
¿Conoces nuestro plan 30 días de entrenamiento?
Tendrás a disposición un plan de entrenamiento de 30 días adaptado y confeccionado para ti. Además estarás asesorado por nuestros entrenadores personales.
El Plan 30 mensual tiene un coste de 60€/mes.
Promoción bimensual: 100€/2 meses (50€ mes)
Promoción ESPECIAL para mayores de 50
Si eres mayor de 50 o jubilado y quieres mejorar tu salud y movilidad, apúntate a nuestro PLAN 30.
Precio especial SOLO EN HORARIO DE MAÑANA: 45€/mes
