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consejos, dietas, salud

Adelgazar despues del verano

12/09/2022, Author: Bio Ems

Es muy posible que la vuelta de las vacaciones haya venido acompañada de algún kilo de más, y es que el hecho de dejar de lado el entrenamiento y no prestar atención a lo que comemos y bebemos puede dar lugar a engordar e hincharnos después del verano. Como septiembre es el mes en el […]

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Perder peso después de Navidad

08/01/2018, Author: Bio Ems

Con la cantidad de comidas, cenas  y oportunidades de fiesta durante la temporada de Navidad, es normal ganar unos kilos de más. También es natural que resulte difícil ajustarse al horario del gimnasio y el entrenamiento, por lo que no es de extrañar que tampoco hayas podido hacer todo el deporte que hayas querido, para […]

consejos, deporte, salud

5 de los mejores deportes para perder peso

13/08/2017, Author: Bio Ems Fitness Studio

Cuando tenemos la necesidad de adelgazar de un modo más rápido, a veces nuestras rutinas de siempre no nos sirven, y tenemos que probar a hacer algo diferente. Innovar en los entrenamientos y probar nuevas modalidades de ejercicios, es siempre positivo, y es por eso que hoy queremos hablarte sobre algunos de los mejores deportes […]

consejos, dietas, fitness, nutrición, salud

perder grasa rápido: 3 tips básicos

14/06/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

Existen una serie de consejos que bien llevados pueden ayudarte a perder grasa más rápidamente. Trata de cumplirlos durante 30 días y te sorprenderán los resultados!

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vientre plano: 6 trucos para conseguirlo

12/05/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

Tener un vientre plano y tonificado es un objetivo que muchos de nosotros nos esforzamos por lograr, mira estos 6 trucos para conseguirlo.

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¿Engordan los hidratos de carbono?

05/05/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

Nuestra experta en nutrición nos cuenta la verdad sobre los carbohidratos en una dieta, ¿engordan los hidratos de carbono realmente?

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7 tips para adelgazar en verano

03/05/2016, Author: Bio Ems

Es fácil esconder los kilitos de más bajo un jersey grueso o un abrigo largo, sin embargo, conforme llega el buen tiempo, a todos nos preocupa ponernos en forma para lucir mejor con la ropa veraniega.
7 Consejos para que consigas adelgazar en verano sin necesidad de pasar hambre o sudar en exceso en el gimnasio.

dietas, fitness, nutrición, Promociones

Estudio Antropométrico Gratis en Alicante Bio Ems

12/04/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

Aprovecha esta promoción para ponerte en forma de cara al verano. Desde Bio Ems queremos ayudarte a conseguir tus objetivos, y por eso te ofrecemos un estudio antropométrico GRATIS si eres cliente

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7 tips para perder grasa

01/03/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

Hay muchas maneras de bajar grasa corporal a través del deporte y la dieta; pero en este caso, nosotros queremos darte 7 consejos relacionados con el hábito diario para que reduzcas grasa y luzcas mejor cuerpo de cara al verano.

dietas, Electroestimulación Muscular, entrenador personal, salud

ADELGAZAR CON ELECTROESTIMULACIÓN

25/02/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

Adelgazar con Electroestimulación combinando EMS con una correcta dieta

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10 trucos para perder peso después de las vacaciones

07/01/2016, Author: Bio Ems Fitness Studio

¿Has comido en exceso durante las vacaciones de Navidad? Aquí te dejamos hoy 10 consejos simples para vencer el aumento de peso.

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Perder peso con electroestimulación

25/05/2015, Author: Bio Ems Fitness Studio

Puedes eliminar la grasa…

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