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Fisioterapia para el dolor de cabeza

25/01/2022, Author: Bio Ems Fitness Studio

Hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza y muchos desencadenantes diferentes. Se sabe que la fisioterapia para el dolor de cabeza es un tratamiento seguro y eficaz, para pacientes con dolor cervicogénico (dolor de cabeza derivado de trastornos del cuello) y, a menudo, también es eficaz para pacientes diagnosticados con dolor de cabeza de […]

consejos, deporte, entrenador personal, fisioterapia

Cómo evitar lesiones en las articulaciones

18/01/2022, Author: Bio Ems

La mayoría de las lesiones relacionadas con los deportes implican daños articulares. Las más comunes incluyen tobillo torcido, muñeca torcida, codo sobreextendido y ligamentos de rodilla dañados. Afortunadamente, se pueden tomar medidas para evitar lesiones en las articulaciones. Cuando se hace ejercicio para la salud y el estado físico, se puede correr un mayor riesgo […]

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¿Cómo saber si necesitas ir a fisioterapia?

11/01/2022, Author: Bio Ems Fitness Studio

Si no eres un atleta o nunca ha sufrido una lesión grave, es posible que nunca se te haya pasado por la cabeza ver a un fisioterapeuta. Esto es así porque la fisioterapia se asocia con mayor frecuencia a lesiones graves. Sin embargo, en realidad hay una variedad de problemas comunes que se pueden tratar […]

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Consejos para comer más sano en 2022

06/01/2022, Author: Bio Ems

Para muchos de nosotros, el comienzo de un nuevo año es un momento para establecer nuevas intenciones y metas, por eso queremos darte algunos consejos para comer más sano en 2022. ¿Cuándo fue la última vez que probaste una nueva dieta? Tal vez sientas que las has probado todas: eliminar el azúcar, dieta baja en […]

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