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consejos, fisioterapia, fitness, salud

6 razones por las que deberías ir al fisioterapeuta

13/01/2020, Author: Bio Ems Fitness Studio

La fisioterapia puede disminuir rápidamente los dolores una vez que se identifica el problema.

consejos, dietas, nutrición, salud

10 alimentos a evitar si tienes colesterol alto

25/11/2019, Author: Bio Ems

El colesterol alto y las enfermedades del corazón son preocupaciones serias para muchas personas, y por mucho que nos encantase continuar con nuestros hábitos alimenticios adolescentes (comer cualquier cosa), cuando se diagnostican estos problemas, vigilar lo que comemos se convierte en una prioridad. El colesterol es "una sustancia cerosa, similar a la grasa que se [...]

consejos, entrenador personal, salud

Entrenador personal para perder peso

15/10/2019, Author: Bio Ems

¿Puede ayudarte el entrenador personal a perder peso? Si bien hay muchas dietas y programas de ejercicio disponibles, es posible que estos no te den los resultados que estás buscando. Quizás sientas que tales programas simplemente no funcionan para ti. Si no estás 100% satisfecho con los resultados, tal vez sea hora de considerar la ayuda […]

consejos, fitness, nutrición, salud

Entrenar con el estómago vacío

12/08/2019, Author: Bio Ems Fitness Studio

Hoy tratamos uno de los temas más controvertidos de la industria de la salud y la forma física .

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