La movilidad es esencial para el bienestar de las personas mayores, ya que influye directamente en su independencia, calidad de vida y salud física. A medida que envejecemos, es común experimentar rigidez, pérdida de fuerza y equilibrio, lo que puede limitar…
Punción seca: la solución eficaz para aliviar tus dolores musculares
Descubre los beneficios de la punción seca para aliviar dolores musculares y mejorar tu movilidad. Fisioterapia experta en Alicante.
La Osteopatía: Un enfoque integral para el bienestar
La osteopatía es una disciplina que va más allá de tratar dolencias puntuales; su objetivo principal es identificar y corregir los desequilibrios del cuerpo para mejorar la salud general. En este artículo, exploramos qué es la osteopatía, sus principales beneficios y…
Fisioterapia para el dolor crónico
El dolor crónico afecta a millones de personas en todo el mundo, impactando no solo su bienestar físico, sino también su calidad de vida general. En Bio EMS, como expertos en fisioterapia en Alicante , entendemos que el tratamiento del dolor…
Fisioterapia y electroestimulación para un mejor sueño
El sueño es fundamental para nuestra salud y bienestar general. Un descanso adecuado ayuda a la recuperación física, mejora el estado de ánimo y mantiene nuestras funciones cognitivas en óptimas condiciones. Sin embargo, muchas personas luchan con problemas de sueño debido…
Fisioterapia en la tercera edad
A medida que envejecemos, cuidar de nuestra salud física se vuelve fundamental. La fisioterapia en la tercera edad puede ser un recurso valioso para mantener la calidad de vida. Descubre cómo funciona y sus beneficios. ¿Qué es la fisioterapia geriátrica? La…
Fisioterapia para hernia discal
En nuestro centro, comprendemos la importancia de la fisioterapia en el tratamiento de la hernia discal, por eso te invitamos a explorar más sobre este tema crucial para la salud de tu espalda. ¿Qué es una hernia discal? Una hernia discal…
Fisioterapia para fascitis plantar
La fisioterapia puede aliviar los síntomas ocasionados por la fascitis plantar. Cuando nuestros fisioterapeutas la diagnostican trabajan conjuntamente con el paciente para disminuir los síntomas. Si quieres conocer más sobre esta afección, sigue leyendo: ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis…
Elegir la almohada adecuada. Consejos de fisioterapia
¿Sientes dolor y rigidez después de despertarte? La razón puede ser el sueño perturbado debido a una mala postura para dormir. Una mala postura para dormir puede generar estrés y tensión en el cuello y los hombros, por eso la persona…
La importancia de la fisioterapia en el día a día
Los fisioterapeutas juegan un papel importante en el tratamiento y ayudan a los pacientes a recuperarse de gran variedad de lesiones, discapacidades y condiciones de salud. Los fisioterapeutas se preocupan por identificar y maximizar la calidad de vida diaria y el...
Centro de fisioterapia y rehabilitación en Alicante
En Bio Ems contamos con muchos servicios, todos ellos enfocados para la mejora de la salud y el bienestar general. Estamos posicionados como centro de fisioterapia y rehabilitación en Alicante centro, gracias a nuestro equipo profesional. Todos nuestros fisioterapeutas están colegiados…
Consejos para un otoño saludable
¡El otoño está aquí! Con este cambio de estación se avecinan días más cortos y un clima más fresco. El otoño es un momento maravilloso para establecer nuevas intenciones relacionadas con el cuidado personal y comenzar una nueva rutina de bienestar….
Dormir después del ejercicio ayuda a la recuperación muscular
Intentar dormir después del ejercicio puede resultar mucho más difícil de lo que imaginas. Aunque fisicamente te sientas cansado/a, puede aparecer insomnio después del ejercicio. Hoy desde Bio Ems recopilamos algunos consejos y trucos para dormir bien después de tu entrenamiento personal….
Como la fisioterapia ayuda a algunas dolencias en invierno
A medida que en invierno bajan las temperaturas, los problemas de salud relacionados con el clima comienzan a aumentar. Esto ocurre especialmente en pacientes con problemas relacionados con los huesos y las articulaciones. El dolor, la hinchazón, la rigidez, la fatiga…
Pilates para personas mayores en Alicante ¡nunca es tarde!
El Pilates es un ejercicio de bajo impacto que se centra en la fuerza y la estabilidad. El Pilates para personas mayores es un ejercicio ideal, porque es de bajo impacto y fácil de hacer. Se centra en la postura, la…
Beneficios de la terapia de masaje para aliviar el dolor de piernas
Los dolores ardientes, punzantes y doloridos en las piernas pueden aparecer repentinamente o desarrollarse lentamente con el tiempo. Los calambres, la hinchazón y el dolor son síntomas comunes asociados con este dolor. Los síntomas pueden ser exclusivos de un diagnóstico específico, que puede…
El Pilates en verano te ayuda a conseguir tus objetivos
Ya sea que hayas comenzado tu entrenamiento de Pilates en Alicante con nosotros o simplemente estés pensando unirte próximamente a Bio Ems, esta semana en el blog de nuestro centro fitness de Alicante te recordamos por qué el Pilates en verano...
5 razones por las que el Pilates es bueno para hombres
Mientras que las mujeres tienden a dominar las clases de colchoneta, los hombres están más reticentes. Pero el Pilates es bueno para hombres también. Para los que levantan pesas habitualmente o se están preparando para su primer maratón, una clase de…
Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva
Hoy en el blog de Bio Ems queremos plantearte consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva 1- Elige tu centro de entrenamiento con criterio: Seguro que cuando tomaste la decisión de entrenar con electroestimulación…
¿Se puede ganar músculo con electroestimulación?
Son muchas las personas que siempre tienen la duda de si podrán ganar músculo con electroestimulación muscular, y saber si la EMS aumenta el desarrollo muscular durante el entrenamiento deportivo y el acondicionamiento, y si pueden ayudarles a desarrollar músculo más…