Pide Cita
BIOEMS

Categoría: deporte

practicar fitness en navidad

Practicar Fitness en Navidad

Esas navidades no te quedes sentado, sal a pasear, patina, baila!!

Read More
método fitness de las celebrities

El método fitness de las celebrities: Electroestimulación

Descubre cuál es el método fitness de las celebrities y ven a probar GRATIS a tu centro de electroestimulación Bio Ems en Alicante.

Read More
Ventajas de la electroestimulación parte II

Ventajas de la electroestimulación: entrenamiento de fuerza II

Aquí tenéis la segunda parte del artículo de las ventajas de la electroestimulación para entrenamiento de fuerza

Read More

Ventajas de la electroestimulación: entrenamiento de fuerza I

Esta es la primera parte del artículo de las ventajas de la electroestimulación para entrenamiento de fuerza

Read More
Fitness en Otoño

Fitness en Otoño: 6 consejos para practicar deporte

Está afectando el cambio de estación a tu rutina fitness?? Sigue estos 6 consejos!

Read More
beber agua de mar

Beber agua de mar: Ventajas

Tomar agua de mar mientras se hace deporte, está comprobado que es la mejor opción frente a otras bebidas isotónicas.

Read More
Por qué correr?

¿Por qué correr? Beneficios del Running

Correr es una gran cura para el estrés, tensión emocional, incluso la depresión. No es necesario ningún equipo complicado. Sólo un par de zapatillas aptas y las ganas de cumplir objetivos.

Read More
montar en bicicleta

Montar en bicicleta: 5 consejos

Montar en bicicleta es una manera agradable y saludable para viajar y experimentar el aire libre

Read More
receta de tortilla fitness

Receta de Tortilla Fitness

Esta receta de claras de huevo, de espinacas y tomate, es fácil, energizante y muy muy saciante.

Read More
qué comer antes de entrenar

Qué comer antes de entrenar : 7 tips

Antes que nada, debes saber que no deberías hacer ejercicio con e estómago vacío…

Read More
entrenar en verano

Entrenar en verano: 5 consejos

Consejos para sobrellevar el calor en los entrenamientos en verano

Read More
Hacer running en verano

Running en Verano II: 5 tips

Este verano no te quedes sin tu entrenamiento de running por culpa del calor. Sigue estos consejos!

Read More
Prevenir lesiones

Prevenir lesiones: 5 tips

Descubre con Bio Ems Fitness Studio Alicante 5 consejos básicos para prevenir lesiones y practicar deporte de manera segura y saludable.

Read More
Running en verano 5 tips

Running en verano I: 5 tips básicos

Siguiendo estos 5 consejos puedes practicar running en verano sin bajar tu rendimiento por culpa del calor.

Read More
Pierde peso en Bio Ems Fitness Alicante

perder grasa rápido: 3 tips básicos

Existen una serie de consejos que bien llevados pueden ayudarte a perder grasa más rápidamente. Trata de cumplirlos durante 30 días y te sorprenderán los resultados!

Read More