Somos muchos de nosotros los que estamos pasando más tiempo en cada (todo el tiempo en la mayoría de los casos) mientras el mundo responde al brote coronavirus. Los atracones durante esta crisis, no están siendo solo de Netflix, ya que…
Cómo mantenerse activo en tiempo de Coronavirus
Quedarse en casa puede suponer un desafío importante para mantenerse físicamente activo. Pero en la situación en la que nos encontramos, no queda otra… Hay que aprender acerca de cómo mantenerse activo en tiempo de Coronavirus. Es importante señalar que el…
Rutina espalda sana desde casa en 15 minutos al día
Si tienes que estar una temporada trabajando desde casa, y eso te lleva a estar varias horas sentado delante de un ordenador y en la misma postura, es posible que termines teniendo dolorida la espalda. Te aconsejamos realizar una rutina espalda…
¿Puede la fisioterapia ayudarte a dormir mejor?
El sueño inadecuado se está convirtiendo en un problema común en la sociedad moderna. Afecta a personas de todos los grupos de edad. Las principales causas de la falta de sueño son el estrés y las actividades sociales. Aquí se incluye la presión laboral,...
Tratamiento de punción seca en el hombro para aliviar el dolor
La punción seca en el hombro puede ser un excelente tratamiento para el dolor. Para saber si este puede ser un buen tratamiento lo primero que hay que hacer es analizar que está causando dicho dolor. Existen muchas causas por las que el…
Servicio de fisioterapia avanzada en Alicante. ¿En qué consiste?
En Bio Ems somos especialistas en el cuidado y tratamiento de lesiones, así como en el entrenamiento de rehabilitación y la fisioterapia avanzada en Alicante. En nuestro centro ubicado en el centro (Avenida Aguilera, 18) contamos con profesionales expertos en estas…
10 alimentos a evitar si tienes colesterol alto
El colesterol alto y las enfermedades del corazón son preocupaciones serias para muchas personas, y por mucho que nos encantase continuar con nuestros hábitos alimenticios adolescentes (comer cualquier cosa), cuando se diagnostican estos problemas, vigilar lo que comemos se convierte en...
Fisioterapia para el dolor lumbar
En nuestras sesiones de fisioterapia para el dolor lumbar en Alicante, realizamos una serie de tratamientos que ayudan a aliviar las molestias en la parte baja de la espalda. Si tienes dolor de espalda, la fisioterapia puede ayudarte, por tanto, a…
Sesiones de diatermia en Alicante
La diatermia es un tratamiento terapéutico más comúnmente prescrito para afecciones musculares y articulares. En las sesiones de diatermia en Alicante Bio Ems, se utiliza una corriente eléctrica de alta frecuencia para estimular la generación de calor dentro de los tejidos…
Pasos para la recuperación rápida del esguince de tobillo
Pasos para acelerar la recuperación de un tobillo lesionado: Casi todos hemos experimentado una lesión de tobillo, desde una leve tensión hasta un daño importante en el ligamento. La mayoría de deportistas recordarán ese momento en el que se torcieron el tobillo. Una vez que se…
Masaje para el dolor de cuello en Alicante
A causa de malas posturas o de requerimientos del trabajo, muchas personas padecen de molestia cervical de manera habitual. Nuestros fisioterapeutas son expertos en masaje para el dolor de cuello en Alicante Bio Ems. Vamos a contarte en que puede ayudarte…
Beneficios de la fisioterapia deportiva
En anteriores artículos tratamos la importancia de acudir al fisioterapeuta para las personas que practican deporte de manera asidua. Hoy, además vamos a comentar alguno de los principales beneficios de la fisioterapia deportiva. Ya sea que te consideres un atleta, o…
Fisioterapia para deportistas en Alicante
Si estás activo y participas en deportes, o cualquier otra forma de actividad física, es casi seguro que sufrirás mucho más en riesgo de lesiones y, por lo tanto, deberás tomar ciertas medidas preventivas y para ayudarte a mantenerte en forma…
Gimnasia pasiva para rehabilitación en Alicante
Conocer la diferencia entre ejercicios activos y ejercicios pasivos puede ayudarte a comprender lo que necesita tu cuerpo en un proceso de rehabilitación. Hoy vamos a hablar de la gimnasia pasiva para rehabilitación en Alicante en nuestro centro de Bio Ems….
Cómo ponerse en forma con electroestimulación
La electroestimulación (EMS), es un protocolo que provoca una contracción muscular mediante impulsos eléctricos que estimulan directamente las neuronas motoras. Con esta técnica podemos hacer también rehabilitación y recuperación de lesiones, pero hoy vamos a hablar de cómo ponerse en forma…
Reduce el estrés con fisioterapia
El estrés diario al que mucha gente esta sometida y su manejo en la sociedad es un problema creciente para muchos profesionales de la salud. Cada vez son más los casos de gente con ansiedad por culpa del estrés laboral, sobretodo…
Rehabilitación con fisioterapia en Alicante
¿Qué es la rehabilitación con fisioterapia? La rehabilitación con fisioterapia es un tratamiento realmente eficaz para personas afectadas por una lesión o enfermedad. La rehabilitación puede comprender diversas modalidades de tratamiento. Desde la fisioterapia, como tal, pasando por la punción seca y/o las terapias de masaje...
3 Beneficios de la fisioterapia que conducen al bienestar
La fisioterapia de manera regular beneficia a las personas de todas las edades que sufren variedad de dolencias o lesiones. Desde accidentes automovilísticos, hasta lesiones deportivas, dolor en la parte baja de la espalda, rigidez posquirúrgica y afecciones musculoesqueléticas. La fisioterapia permite...
Alimentos con calorías negativas
Una de las modas alimenticias más populares que ha llamado la atención de todos en los últimos tiempos es la noción de alimentos con calorías negativas. Según esta teoría, puedes tomar una gran cantidad de estos alimentos sin aumentar de peso,…
Fisioterapia en Alicante centro ¡cuidar de tu salud está a tu alcance !
Nuestros fisioterapeutas ayudan a personas afectadas por lesiones, enfermedades u otras afecciones. A través del movimiento, el ejercicio, la terapia manual, la educación y el asesoramiento. Nuestras sesiones de fisioterapia en Alicante centro son beneficiosas para la salud. Da igual la…