BlogNuestros artículos sobre
salud y bienestar
29/10/2017
Nutricionista en Alicante | Promoción Navidades 2017/18
Como ya comentamos en un post anterior, realizar una dieta antes de Navidad trae consigo algunas ventajas que merece la pena tener en cuenta, sobre todo en las fechas en las que nos encontra
28/10/2017
Lo que puede hacer por ti nuestro entrenador personal en Alicante en verano
Descubre en este post todo lo que puede hacer por ti nuestro entrenador personal en Alicante durante este verano y pásate por nuestro Centro Bio Ems a entrenar…¡Te esperamos! Si has deci
28/10/2017
Errores alimenticios que se cometen en la oficina
Seguramente que no te hayas planteado nunca, pero en la oficina hay escondidas infinidad de costumbres que están arruinando tu rutina de alimentación sana. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Q
28/10/2017
6 tips para conseguir piernas fitness
Algunas personas son genéticamente bendecidas con piernas bonitas, sí, pero unas piernas fuertes por norma general tienen que ser ganadas. Las piernas pueden mover grandes cantidades de pe
23/10/2017
Por qué es importante beber agua
Es bien sabido que todos los médicos y profesionales en nutrición recomiendan beber mucha agua para estar más sanos. La cantidad aproximada recomendada se encuentra entre 2-3 litros al dÃ
22/10/2017
9 consejos fitness para un verano saludable
Ya es casi verano, y a todos nos vendría bien recordar algunos consejos útiles de salud y acondicionamiento físico mientras nos preparamos para nuestras vacaciones estivales. Y que se cum
21/10/2017
Usos de la electroestimulación para ciclistas
La electroestimulación es una técnica bastante utilizada en ciclismo, ya que lleva consigo múltiples <a href=»https://bioems.es/otros/beneficios-de-electroestimulacion-en-ciclismo
20/10/2017
Música para entrenar ¿cómo elegirla?
La música es un gran elemento motivador durante nuestros ejercicios. Pero, ¿cómo saber cuál es la mejor música para entrenar? Estos consejos te ayudarán a crear la lista de reproducci
19/10/2017
¡Comer sano en Navidad es posible!
Dentro de una semana llega la Navidad, lo que significa que las comidas y cenas familiares y/o con amigos se multiplican… Mantener unos buenos hábitos es más fácil cuando un entrenamien









