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salud y bienestar

sandia para la dieta de verano

7 alimentos que debes añadir a tu dieta de verano

Es verano, ese tiempo increíble del año en que abundan los productos frescos. Nos encanta que hay una abundancia de opciones frescas, deliciosas y saludables. Mejor aún: muchas de las fr
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Entrenamiento con electroestimulación muscular en Bio Ems Alicante

Electroestimulación en verano, ¡una maravilla!

La estimulación eléctrica muscular (EMS) es una técnica que hasta hace unos años sólo se empleaba para la recuperación de lesiones, en cambio hoy en día su uso ha dado un giro por com
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Entrenador personal en Alicante

Lo que puede hacer por ti nuestro entrenador personal en Alicante en verano

Descubre en este post todo lo que puede hacer por ti nuestro entrenador personal en Alicante durante este verano y pásate por nuestro Centro Bio Ems a entrenar…¡Te esperamos! Si has
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beneficios de los hidratos de carbono

Beneficios de los hidratos de carbono

Con este post, queremos transmitirte los beneficios de los hidratos de carbono para la salud, como parte de una dieta equilibrada. Hay un concepto erróneo común de que «los carbohidratos
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Receta Fitness Ensalada Tex-Mex de Pollo

El verano todavía no ha llegado de manera oficial, pero se podría decir que su esencia ya está entre nosotros. El calor, la playa, las terracitas llenas, los días más largos… La v
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Pierde peso con entrenador personal en Alicante

En estas fechas, más a menudo que nunca, la gente está reconociendo la necesidad de incluir un entrenador personal en su rutina deportiva. Por alguna razón, la formación personal tiende
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Entrenar antes del trabajo: 6 razones de peso

Hacer deporte es clave para tener una buena salud y mantener la línea, pero además tiene beneficios muy positivos para el trabajo.  Si quieres empezar a hacer deporte pero no sabes en quÃ
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Sesiones de Electroestimulación en Alicante, II Reto Bio Ems

Como recordaréis, a principios de abril lanzamos un sorteo, en el cual el ganador tendría que enfrentarse al «II Reto Bio Ems» consistente en 2 meses de entrenamiento GRATIS con Electr
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Qué desayunar antes de una carrera

Qué desayunar antes de una carrera

Qué desayunar antes de una carrera dependerá siempre de la hora en que empiece la carrera, de la distancia que vas a correr y, en cierta medida, de cómo tu cuerpo reacciona a los alimen
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