BlogNuestros artículos sobre
salud y bienestar
17/04/2018
Masaje de descarga, ¿cuándo hay que hacerlo?
El masaje de descarga es indispensable para deportistas habituales. Este tipo de masaje viene muy bien en diferentes momentos, pero ¿qué momento es el más adecuado? El objetivo de este ti
10/04/2018
5 Maneras de comer fruta
Se supone que la fruta es el dulce de naturaleza, pero admitámoslo, los caramelos, el chocolate y la bollería, nos resultan mucho más atractivos. Por eso hemos querido en este post, enume
13/03/2018
Clases personalizadas de pilates
Las clases personalizadas de Pilates son la mejor forma de disfrutar de todos los beneficios que proporciona esta disciplina. Y por eso ofrecemos sesiones de pilates en Alicante completament
06/03/2018
Razones para incluir el Pilates en rutina de ejercicios
Hay muchas razones por las que deberías plantearte incluir Pilates en tu rutina de ejercicios, y es que el Pilates puede ayudarte a bajar de peso, te ayuda a mantenerte en forma y mejorarÃ
12/02/2018
Masaje terapéutico: qué es y tipos
El masaje es indispensable en la fisioterapia, tanto para para preparar o finalizar una terapia, como para eliminar o atenuar el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente. Existen much
30/01/2018
5 beneficios del deporte para la salud mental
Como ya habrás oído en multitud de ocasiones, los deportes son beneficiosos para la salud física. Pero todavía hay más, y es que según algunas investigaciones también se ha concluido
10/01/2018
Tendencias fitness 2018
Con la entrada del nuevo año, muchos son los que deciden optar por comenzar a cuidarse algo más como propósito de año nuevo. El deporte juega un papel fundamental en este caso, y por eso









