Pide Cita

BlogNuestros artículos sobre
salud y bienestar

la dieta del bronceado

La dieta del bronceado

No, las carotenoides no te darán el resplandor dorado de las Barbados, pero eso podría ser una buena cosa...
Leer más
beneficios de la vitamina d

Beneficios de la vitamina D

La vitamina D, es también conocida como «vitamina del sol» porque se produce en la piel en respuesta a la luz solar. Es una vitamina liposoluble en una familia de compuestos que incluy
Leer más
correr por la playa

Correr por la playa: 5 beneficios

Suena bastante idílico. Sol, una agradable brisa del océano y el sonido melódico de las olas: el telón de fondo perfecto para una carrera, ¿verdad? A simple vista parece una maravilla e
Leer más
la reeducación postural

¿Qué es la reeducación postural?

La reeducación postural es un enfoque de fisioterapia que está en constante búsqueda de la fuente del problema por el cual existe una dolencia. El objetivo de la reeducación postural glo
Leer más
quesadilla de verduras

Receta: Quesadilla de verduras – Comida saludable para el verano

El verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que hará más calor, haremos más actividades al aire libre, salir a cenar, a pasear… Cuando hace frío, comidas como guis
Leer más
beneficios de estar bien hidratado

6 beneficios de estar bien hidratado

Tu cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano en tu cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. El agua ayuda a mantener el volumen de sangre y permite u
Leer más
entrenador-personal-alicante

La importancia del entrenador personal

No importa cuáles sean tus objetivos de condición física, trabajar codo con codo con un entrenador personal tiene muchos beneficios. Si está buscando desarrollar músculo o perder peso,
Leer más