BlogNuestros artículos sobre
salud y bienestar
17/03/2020
5 razones por las que el Pilates es bueno para hombres
Mientras que las mujeres tienden a dominar las clases de colchoneta, los hombres están más reticentes. Pero el Pilates es bueno para hombres también. Y cada vez más se suman al pilates e
03/03/2020
10 consejos para aprovechar al máximo tus sesiones de entrenamiento personal
La decisión de contratar a un entrenador personal es motivadora. Para exprimir cada sesión, un entrenamiento personal en Alicante planifica objetivos y descansos.Un experto en fitness pue
18/02/2020
Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva
Hoy en el blog de Bio Ems queremos plantearte consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva 1- Elige
11/02/2020
El Pilates en el embarazo
Muchas mujeres consideran que el Pilates en el embarazo es uno de los mejores ejercicios para hacer, tanto durante como después. Una de las principales razones por las que el Pilates y e
28/01/2020
¿Se puede ganar músculo con electroestimulación?
Son muchas las personas que siempre tienen la duda de si podrán ganar músculo con electroestimulación muscular, y saber si la EMS aumenta el desarrollo muscular durante el entrenamiento d
13/01/2020
6 razones por las que deberías ir al fisioterapeuta
La fisioterapia puede disminuir rápidamente los dolores una vez que se identifica el problema.
07/01/2020
Lo que el Pilates Terapéutico puede hacer por ti
En Bio Ems consideramos que el Pilates terapéutico es la respuesta para encontrar y mantener una vida sin dolor. A menudo se utiliza como el «último recurso» en la cadena de terapias ele









