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Consejos para entrenar en primavera

La primavera está a la vuelta de la esquina: la nieve se derrite, el sol brilla y esos gruesos suéteres en el armario están a punto de almacenarse. Es el momento perfecto para reavivar t
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10 consejos para aprovechar al máximo tus sesiones de entrenamiento personal

La decisión de contratar a un entrenador personal es motivadora. Un experto en fitness puede proporcionarte una valiosa experiencia y apoyo. Gracias a tus sesiones de entrenamiento persona
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Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva

Hoy en el blog de Bio Ems queremos plantearte consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva 1- Elige
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Muchas mujeres consideran que el Pilates en el embarazo es uno de los mejores ejercicios para hacer, tanto durante como después. Una de las principales razones por las que el Pilates y e
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¿Se puede ganar músculo con electroestimulación?

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6 razones por las que deberías ir al fisioterapeuta

La fisioterapia puede disminuir rápidamente los dolores una vez que se identifica el problema.
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Lo que el Pilates Terapéutico puede hacer por ti

En Bio Ems consideramos que el Pilates terapéutico es la respuesta para encontrar y mantener una vida sin dolor. A menudo se utiliza como el «último recurso» en la cadena de terapias ele
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