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salud y bienestar

mujer con dolor en el cuello

Masaje para el dolor de cuello en Alicante

A causa de malas posturas o de requerimientos del trabajo, muchas personas padecen de molestia cervical de manera habitual. Cuando la tensión se instala, un tratamiento del dolor cervical e
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beneficios de la fisioterapia deportiva

Beneficios de la fisioterapia deportiva

En anteriores artículos tratamos la importancia de acudir al fisioterapeuta para las personas que practican deporte de manera asidua. Hoy, además vamos a comentar alguno de los principales
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Entrenadora personal dirigiendo una sesión en Bio Ems

4 señales de que necesitas un entrenador personal

Hoy en día el entrenamiento personal en grupos pequeños y de manera individualizada permite a cada persona encontrar el nivel de atención, motivación y técnica que necesita. A veces un
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fisioterapia para deportistas

Fisioterapia para deportistas en Alicante

Si estás activo y participas en deportes, o cualquier otra forma de actividad física, es casi seguro que sufrirás mucho más en riesgo de lesiones y, por lo tanto, deberás tomar ciertas
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entrenar con el estómago vacío

Entrenar con el estómago vacío

Hoy tratamos uno de los temas más controvertidos de la industria de la salud y la forma física .
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la importancia de la nutrición

La importancia de la nutrición para mantener un cerebro saludable

Como parte del cuerpo humano, el cerebro se beneficia de todo lo que hacemos para mantener el cuerpo en forma y saludable: el ejercicio y una buena alimentación son elementos esenciales par
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8 Razones por las que elegir Bio Ems Alicante

Bio Ems lleva activo en Alicante desde el año 2014. Nuestro centro fitness y de bienestar está formado por profesionales que centran sus objetivos en el cuidado y bienestar. Si estás en d
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rehabilitación-con-electroestimulación

Cómo ponerse en forma con electroestimulación

La electroestimulación (EMS), es un protocolo que provoca una contracción muscular mediante impulsos eléctricos que estimulan directamente las neuronas motoras. Con esta técnica podemos
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