BlogNuestros artículos sobre
salud y bienestar
07/09/2021
Cómo elegir las zapatillas para correr
Ya sea que estés comenzando a correr o que estés entrenando para una carrera, elegir las zapatillas para correr puede ser un proceso abrumador. Encontrar las idóneas para ti es importante
31/08/2021
Saca el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento personal en Alicante
En ocasiones hay personas que obtienen mejores resultados que otras en sus clases con entrenador personal. Esto es así ya que cada persona se lo toma de un modo diferente y por lo tanto, lo
17/08/2021
¿Qué comer antes de un entrenamiento?
Ya sea que te guste hacer el entrenamiento a primera hora o que vayas al gimnasio después de que termine el día, es probable que no estés prestando demasiada atención a qué comer antes
03/08/2021
Consejos para correr en verano
La época estival es un momento excelente para correr, pero las altas temperaturas pueden ser un desafío, sobretodo en zonas como Alicante, donde los grados suben mucho y contamos además c
27/07/2021
Tratamiento para el síndrome piramidal con fisioterapia en Alicante
Dentro de nuestros tratamientos con fisioterapia deportiva, hoy vamos a comentar cómo trabajamos el síndrome piramidal con fisioterapia en Alicante Bio Ems. ¿Qué es el síndrome piramida
13/07/2021
4 etapas de una rehabilitación completa
Si tienes una lesión y quieres recuperarte por completo, es fundamental cumplir con un programa de rehabilitación completa. Sin un tratamiento eficaz que siga una serie de procesos y eje









