Dentro de nuestros tratamientos con fisioterapia deportiva, hoy vamos a comentar cómo trabajamos el síndrome piramidal con fisioterapia en Alicante Bio Ems.
¿Qué es el síndrome piramidal?
El piramidal o piriforme es un músculo que se encuentra en la zona profunda del músculo glúteo entre el sacro y el trocánter mayor del fémur.
El nervio ciático, dependiendo de la anatomía de cada uno, puede atravesar el músculo o pasar por debajo de él. Es un ejemplo más de cómo la fisioterapia en Alicante aborda el síndrome piramidal desde la valoración inicial.Por tanto, una sobrecarga del nervio piramidal puede comprimir el nervio dando lugar a una “falsa ciática”, confundiendo al paciente por la sintomatología.
¿Cuáles son las causas?
Las formas más habituales de padecer el síndrome piramidal son las siguientes:
Entrenar en superficies muy duras (como asfalto) y en terrenos inestables
Calzado inadecuado
No realizar calentamiento ni estiramiento antes y/o después de entrenar
Aumento repentino de la intensidad del entrenamiento.
Otras causas son alteraciones biomecánicas del sujeto a nivel del pie, rodillas, caderas, etc.
A nivel de fisioterapia podemos encontrar en la exploración física causas como una debilidad moderada de los aductores de la cadera, o un aumento de la tensión de los rotadores externos o una hipomovilidad de la articulación sacroilíaca.
Tratamiento del síndrome piramidal con fisioterapia en Alicante Bio Ems
El tratamiento se centra en tratar de detectar la causa, y a partir de ahí determinar un tratamiento, dependiendo si se trata de corregir posibles alteraciones biomecánicas, mejorar aductores en caso de debilidad, relajar rotadores externos o movilizar la articulación sacroilíaca.
Nuestros profesionales trataran la zona, con masaje y punción seca si así lo consideran oportuno.
Además, no se debe olvidar que una parte importante del tratamiento son los estiramientos piramidales adecuados, suaves y progresivos, que se realizan varias veces al día.
Por ello, nuestros fisioterapeutas te orientarán sobre cómo debes estirar y qué ejercicios te irán bien para ir mejorando con la lesión y poder volver paulatinamente a tu rutina de entrenamiento.
