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7 razones por las que el Pilates mejora tu vida

El Pilates es el ejercicio ideal para tener una mente despejada y un cuerpo sano. El Pilates tiene la capacidad de mejorar tu vida. Pero ¿cómo? Cuando tengas un día duro en el trabajo y e
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El método Pilates es una técnica que consiste principalmente en enseñarnos a movernos y colocarnos de una manera eficiente. Lo que hace el Pilates para mejorar la postura es que nos entre
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Beber más agua te ayuda a adelgazar

Probablemente ya lo hayas escuchado más de una vez: beber más agua te ayuda a adelgazar. Pero, ¿el agua realmente ayuda a perder peso? La respuesta corta es sí. Beber agua ayuda a estimu
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Bio Ems: Centro certificado como establecimiento sanitario

Desde Bio Ems estamos orgullosos de informar de que desde el pasado mes de Julio, estamos acreditados con un certificado que nos reconoce en el Registro Autonómico de Centros, Servicios y E
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Consejos para nadar en el mar en verano

En verano, con el buen tiempo y la subida de la temperatura del mar, las personas que viven cerca de la costa o que veranean en ella, apuestan por salir a nadar en el mar en verano. Muchos/a
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