El dolor de hombro es una molestia común que puede afectar la calidad de vida y limitar la movilidad en las actividades diarias. Una de las causas más habituales de esta incomodidad es la tendinitis del manguito rotador, una lesión que…
Recuperación activa: clave para volver a entrenar más rápido
La recuperación activa es un método fundamental en el proceso de rehabilitación de lesiones, especialmente para aquellos que desean volver a entrenar más rápido y de manera segura. En Bio Ems, como centro especializado en fisioterapia y entrenamientos personalizados, sabemos lo…
Impacto del sedentarismo y cómo la Fisioterapia ayuda a contrarrestarlo
El sedentarismo, o la falta de actividad física, se ha convertido en una de las principales causas de problemas de salud en todo el mundo. Pasar largas horas sentado, ya sea por trabajo o estilo de vida, tiene efectos negativos tanto…
Técnicas de fisioterapia para el tratamiento de la Fibromialgia: Mejorando la calidad de Vida
La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga, problemas de sueño y puntos de sensibilidad en diversas áreas del cuerpo. Afecta a un gran número de personas y puede reducir significativamente la calidad de vida. Aunque no…
¿Tu calzado te está haciendo daño? Descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte
Elegir el calzado adecuado es fundamental para mantener la salud de nuestros pies y nuestra postura en general. Sin embargo, muchas veces optamos por zapatos que, aunque estéticamente agradables, pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Tacones altos, calzado con suelas demasiado…
Fisioterapia para la salud de los trabajadores de oficina
En la era digital, muchos trabajadores pasan largas horas sentados frente a un ordenador. Esta posición prolongada puede llevar a una serie de problemas de salud, como dolor de espalda, cuello, y síndrome del túnel carpiano. La fisioterapia juega un papel…
Fitness, salud y ejercicio para personas con movilidad reducida
El ejercicio físico es esencial para mantener una buena salud y bienestar en todas las etapas de la vida. La gimnasia para personas con movilidad reducida, no solo es posible, sino también es altamente beneficiosa. Estos ejercicios pueden mejorar la fuerza…
La fisioterapia en el tratamiento del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC)
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), también conocido como Encefalomielitis Miálgica (EM), es una afección compleja y debilitante que se caracteriza por una fatiga extrema que no mejora con el descanso y empeora con la actividad física o mental. Afecta a…
¿Te duele el cuerpo? El estrés podría ser el culpable
Descubre cómo el estrés puede causar dolor muscular y cómo la fisioterapia y el ejercicio guiado pueden ayudarte.
Ejercicios de bajo impacto para personas mayores: Cuidando la salud y el bienestar
La importancia del ejercicio no disminuye con la edad; de hecho, se vuelve aún más crucial para mantener la salud y el bienestar en las personas mayores. En nuestro centro de salud y bienestar BIO EMS comprendemos la necesidad de adaptar…
Fisioterapia para lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)
Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son una de las lesiones de rodilla más comunes, especialmente entre atletas y personas activas. Esta lesión puede ser incapacitante y tener un impacto significativo en la calidad de vida y la capacidad para…
Neuralgia del Trigémino: Cuando el dolor irrumpe en el rostro
La neuralgia del trigémino es una afección neurológica que provoca ataques de dolor agudo y penetrante en el área del nervio trigémino, que se extiende desde la parte superior de la cabeza hasta la mandíbula. Este trastorno puede ser debilitante y…
Cómo puede ayudar la fisioterapia en el trastorno del sueño
Los trastornos del sueño son un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde la dificultad para conciliar el sueño hasta la apnea del sueño, estas condiciones pueden tener un impacto significativo en la calidad de…
Cómo prevenir lesiones y mejorar tu salud con la fisioterapia
Optimiza tu postura y previene lesiones con ejercicios específicos. Descubre cómo mejorar tu salud postural con nuestros consejos.
Fisioterapia respiratoria para ayudar a la fibrosis pulmonar
¿Qué es la fibrosis pulmonar? La fibrosis pulmonar es una enfermedad progresiva que afecta la capacidad pulmonar y la calidad de vida de quienes la padecen. Desde BIO EMS en Alicante, exploraremos el papel crucial que juega la fisioterapia respiratoria en…
Cómo superar la disnea: estrategias innovadoras de fisioterapia
La disnea, o dificultad para respirar, es un síntoma común en diversas condiciones médicas, como enfermedades pulmonares crónicas, insuficiencia cardíaca o incluso después de una cirugía. La fisioterapia respiratoria se ha consolidado como una herramienta fundamental para mejorar la función pulmonar y ayudar…
Descubriendo los Beneficios de la Terapia Manual en Fisioterapia
La terapia manual es una disciplina fundamental en el ámbito de la fisioterapia, utilizada para tratar una variedad de condiciones musculares y articulares. Este enfoque terapéutico se basa en técnicas manuales específicas aplicadas por fisioterapeutas capacitados, con el objetivo de mejorar la movilidad, reducir…
La importancia del ejercicio en personas con movilidad reducida
El ejercicio, en lugar de ser solo una actividad física, se erige como una herramienta integral para mejorar la calidad de vida de aquellos que enfrentan desafíos en su movilidad. Desde BIO EMS tratamos de explorar en este post la importancia…
Optimizando el movimiento: Fisioterapia para la tendinitis
La tendinitis, inflamación de los tendones que puede afectar a diversas partes del cuerpo, es una condición dolorosa que puede limitar la movilidad y afectar la calidad de vida. En este artículo, exploraremos cómo la fisioterapia emerge como un aliado crucial…
Fisioterapia para el síndrome de dolor miofascial: Recupera tu bienestar en Alicante
El dolor miofascial es una condición compleja que afecta a millones de personas, pero que a menudo pasa desapercibida. En este artículo exploraremos en profundidad qué es, cuáles son sus causas y cómo la fisioterapia puede ser una herramienta esencial para…