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salud y bienestar
3 maneras de prevenir lesiones en el trabajo
3 sencillos consejos para prevenir lesiones en tu puesto de trabajo en una oficina.
Running en Verano II: 5 tips
Este verano no te quedes sin tu entrenamiento de running por culpa del calor. Sigue estos consejos!
Prevenir lesiones: 5 tips
Descubre con Bio Ems Fitness Studio Alicante 5 consejos básicos para prevenir lesiones y practicar deporte de manera segura y saludable.
Cómo hacer una buena ensalada
Nuestra experta en nutrición nos cuenta hoy cómo hacer una buena ensalada para poder disfrutar en verano y mantener la línea.
Running en verano I: 5 tips básicos
Siguiendo estos 5 consejos puedes practicar running en verano sin bajar tu rendimiento por culpa del calor.
Entrenamiento con electroestimulación para temporadas de competición
Ventajas del entrenamiento con electroestimulación
perder grasa rápido: 3 tips básicos
Existen una serie de consejos que bien llevados pueden ayudarte a perder grasa más rápidamente. Trata de cumplirlos durante 30 días y te sorprenderán los resultados!
Frutos secos para la dieta equilibrada
Los frutos secos para la dieta son una fuente de beneficios que cabe en el puño de nuestra mano. Descubre todos sus beneficios.
Evaluación médica en Alicante Bio Ems
Con la evaluación médica se pretende descartar cualquier proceso que sea susceptible de empeorar con la práctica deportiva.









