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consejos, fitness, nutrición, salud

Beber más agua te ayuda a adelgazar

15/09/2020, Author: Bio Ems

Probablemente ya lo hayas escuchado más de una vez: beber más agua te ayuda a adelgazar. Pero, ¿el agua realmente ayuda a perder peso? La respuesta corta es sí. Beber agua ayuda a estimular el metabolismo, limpia tu cuerpo de desechos y actúa como un supresor del apetito. Además, beber más agua ayuda al cuerpo […]

salud

Bio Ems: Centro certificado como establecimiento sanitario

08/09/2020, Author: Bio Ems

Desde Bio Ems estamos orgullosos de informar de que desde el pasado mes de Julio, estamos acreditados con un certificado que nos reconoce en el Registro Autonómico de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios de la Comunidad Valenciana, con el número 22040. En nuestro centro, ahora acreditado como establecimiento sanitario, ofrecemos (entre otras cosas) servicio profesional […]

salud

Consejos para nadar en el mar en verano

18/08/2020, Author: Bio Ems Fitness Studio

En verano, con el buen tiempo y la subida de la temperatura del mar, las personas que viven cerca de la costa o que veranean en ella, apuestan por salir a nadar en el mar en verano. Muchos/as ya son expertos/as que nadan todo el año y/o todos los veranos, pero mucha gente decide iniciarse […]

consejos, deporte, fitness, salud

Razones por las que no deberías dejar de entrenar en verano

11/08/2020, Author: Bio Ems Fitness Studio

¿Estás considerando dejar de entrenar en verano? En Bio Ems te proponemos 7 razones para no dejarlo. No deberías dejar de entrenar en verano.  En Bio Ems Alicante creemos que el ejercicio físico es una forma de vida, lo que significa hacer ejercicio durante todo el año, sin importar el clima. Si deseas dejar de [...]

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