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salud y bienestar
Fisioterapia en Alicante para el síndrome de dolor miofascial
El síndrome de dolor miofascial es una de las causas más comunes de dolor muscular crónico, aunque muchas veces pasa desapercibido o se confunde con otras patologías. Esta dolencia se pr
Recuperación activa de lesiones en Alicante: cómo volver a la actividad de forma segura
La práctica deportiva aporta salud, energía y bienestar, pero también puede traer consigo sobrecargas, molestias o lesiones musculares. Frente a esto, cada vez más personas optan por la
Fisioterapia en Alicante para recuperación postquirúrgica | Bio EMS
La cirugía es, en muchos casos, una solución necesaria para recuperar la salud y mejorar la calidad de vida. Sin embargo, el verdadero reto comienza después: el proceso de recuperación p
Síndrome del retorno: cómo septiembre afecta a tu cuerpo y cómo la fisioterapia en Alicante puede ayudarte
Septiembre marca el final del verano y el regreso a la rutina: trabajo, estudios, responsabilidades… Pero este cambio brusco no solo afecta al estado de ánimo: también tiene consecuencia
Lesiones por uso del ratón: cómo prevenir y tratar el túnel carpiano y cubital desde la fisioterapia
El uso constante del ordenador es una realidad en la vida moderna. Sin embargo, pasar horas frente a la pantalla puede traer consecuencias para nuestra salud física, especialmente en la zon
Fisioterapia en vacaciones: la importancia de los masajes antes y después del descanso
Fisioterapia en vacaciones: la importancia de los masajes antes y después del descanso Las vacaciones son ese momento tan esperado del año en el que nos permitimos desconectar del estrés,
Entrena con seguridad este verano: beneficios de un centro especializado
El verano invita a moverse, sudar y mantenerse activo. Pero con las altas temperaturas, entrenar por tu cuenta puede ser un reto: falta de motivación, calor excesivo, riesgo de deshidrataci
Diástasis abdominal: cómo tratarla con fisioterapia de forma efectiva
¿Qué es la diástasis abdominal y por qué ocurre? La diástasis abdominal es una separación anormal de los músculos rectos del abdomen, que se produce cuando el tejido conectivo que los
Verano y deporte: cómo entrenar sin poner en riesgo tu salud (ni tus objetivos)
Cuando llegan las altas temperaturas, muchas personas se plantean si es buena idea seguir con su rutina de ejercicios. La respuesta es sí, puedes hacer deporte en verano, pero necesitas tom