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Usos de la electroestimulación para ciclistas

Electroestimulacion para ciclistas

La electroestimulación es una técnica bastante utilizada en ciclismo, ya que lleva consigo múltiples beneficios.

Pero, ¿qué usos se le puede dar a la electroestimulación para ciclistas? , ¿sirve para entrenar o para recuperar?

Lo bueno de la electroestimulación para ciclistas es que se puede utilizar tanto para fortalecer, hacer recuperaciones activas, calmar dolores, tratar lesiones e infinidad de posibilidades. Además, un entrenamiento guiado con electroestimulación posibilitará que los beneficios y opciones de uso se multipliquen.

Si eres ciclista y buscas un sistema con el que poder entrenar antes de una carrera o salida larga, la electroestimulación puede ser tu aliada perfecta, ya que un pre entrenamiento dirigido puede dar lugar a no perder masa muscular  y estar en forma el esperado día.

Sabemos que salir con la bici es tu pasión, pero reconocerás que hay ocasiones en las que combinar salidas con la excesiva carga de trabajo se hace inviable,  por ello la electroesimulación para ciclistas es también un método ideal para llevar a cabo un entrenamiento efectivo durante los periodos en los que no se puede entrenar con la bici, pues con una sesión de apróximadamente 25 minutos a la semana, puedes estar en forma y no perder elestado físico para cuando retomes tu pasión.

Sin duda alguna la electroestimulacion también se utiliza en el ciclismo por su función recuperadora. Este método hace que se eliminen las sustancias nocivas que se generan en los músculos tras el esfuerzo, facilitando la recuperación del músculo fatigado después de la competición, o de un entrenamiento intenso. Para una mayor efectividad es muy recomendable utilizarlo en las tres horas siguientes al esfuerzo.

Para terminar a grandes rasgos los usos que podemos darle a la electroestimulación para ciclistas, cabe destacar que con ésta conseguirás aliviar cualquier dolor muscular o articular que tengas, ya sea de carácter puntual o crónico.

Si quieres saber todo lo que la electroestimulación puede hacer por deportistas cliclistas como tú, no dudes en consultar con Bio Ems.

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