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Es muy posible que la vuelta de las vacaciones haya venido acompañada de algún kilo de más, y es que el hecho de dejar de lado el entrenamiento y no prestar atención a lo que comemos y b
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Las vacaciones son a menudo un momento de relax en el que desconectamos del trabajo y en muchas ocasiones también de nuestra rutina deportiva. Con todas las fiestas veraniegas y la comida d
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