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¿Quién puede entrenar con Electroestimulación?

Bio ems electroestimulación alicante
A pesar de ser una técnica que existe desde hace mucho tiempo, sobretodo en el plano terapéutico, la EMS electroestimulación muscular o electrofitness ha empezado a darse a conocer a la mayoría en los últimos meses.
Cada vez son más los profesionales que se preparan como entrenadores personales expertos en electroestimulación, y del mismo modo aumentan el número de centros que incluyen este tipo de entrenamiento.
Es por esto, que ahora estando a la orden del día, se pueden cometer errores o equivocaciones en la utilización del electrofitness, y por eso hacemos este post, para aclarar quién puede incluir la electroestimuación en su entrenamiento y quien no.
Debemos utilizar nuestro sistema, para desarrollar, prevenir, entrenar o tratar los músculos, buscando una finalidad deportiva, terapéutica o una mejora de su rendimiento.
 Cuando SÍ utilizar electroestimulación:
  • Cuando hay malestar atribuible a los músculos poco desarrollados o débiles
  • Cuando hay molestias musculares relacionados con la espalda o problemas en las articulaciones
  • Preparación anterior y la recuperación posterior de la cirugía en las articulaciones.
  • Periodos de inactividad o in movilización, para la re-educación de los músculos esqueléticos
  • Inactividad física y desequilibrios musculares.
  • Problemas de incontinencia y re-educación de los músculos del suelo pélvico.
  • La re-educación de masa muscular y fuerza para mejorar la salud.
  • Cuando existe sobre peso y personas con falta de tiempo libre
 
 Cuando NO utilizar electroestimulación:
Consideraciones a tener en cuenta y colectivos a los que les estará contraindicado utilizar:
  • Los niños y menores de 15 años.
  • Los usuarios con implantes electrónicos, como marca-pasos.
  • Los usuarios con arritmias cardíacas, haya tenido flebitis activas y trombosis.
  • Los usuarias que están embarazadas.
  • Los usuarios que estén sujetos a convulsiones (epilepsia)
  • Los usuarios con problemas de piel cerca del punto de aplicación de los electrodos
  • Los usuarios con enfermedades tumorales (Cáncer).
  • Los usuarios que estén en procesos víricos, infecciones agudas y mientras hay estados febriles.
  • Las personas mayores de 50 años deben de ser examinados para la aptitud física completa antes de comenzar una sesión de ejercicios con nuestra máquinas.
  • Personas diabéticas y  epilépticas.
 
Si no tienes ninguna de estas contraindicaciones y te apetece probar algo nuevo en el mundo del fitness, pide información, en Bio Ems tenemos diferentes tarifas y tipos de entrenamiento que se adaptan a tí y a tus necesidades. Nunca es tarde para empezar algo bueno y saludable. ¿A qué esperas?

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