Muchas personas que buscan perder peso se preguntan si la fisioterapia es un método apropiado y (lo más importante) efectivo para perder peso. En este artículo hablamos sobre cómo influye la fisioterapia en la pérdida de peso…
¿Cómo influye la fisioterapia en la pérdida de peso?
Muchos pacientes terminan perdiendo algo de peso como resultado de nuestro programa de fisioterapia en Alicante. Los estiramientos y ejercicios involucrados en una rutina de fisioterapia pueden ser físicamente intensivos. Muchos pacientes que comienzan un programa de fisioterapia han quedado inmovilizados por un accidente, lesión o afección. Esta falta de movilidad a menudo puede provocar un aumento de peso. La fisioterapia obliga a llevar el cuerpo al límite físico en un esfuerzo por recuperar el rango de movimiento y la movilidad. Como resultado, la pérdida de peso no es nada infrecuente entre los pacientes de fisioterapia.
La fisioterapia no debe ser lo único para perder peso
Dicho esto, la fisioterapia no debe utilizarse como la única ventana para perder peso. En última instancia, la fisioterapia está diseñada para ayudar a recuperar la movilidad y funcionalidad física. Los ejercicios de un programa típico de fisioterapia ciertamente pueden ayudarte a perder peso, pero la pérdida de peso no suele ser el objetivo fundamental de la fisioterapia. Si solo buscas perder peso, es posible que te convenga realizar un programa de entrenamiento personal o una dieta específica.
Gracias a la fisioterapia no solo podrás aliviar el dolor, sino que también aprenderás a ejercitarte correctamente y a prevenir lesiones
Como especialistas en ejercicio y profesionales de la rehabilitación en Alicante, el ejercicio es nuestro tratamiento de referencia para la mayoría de las afecciones y problemas. Si el objetivo es perder peso, lo que solemos hacer es ofrecer planes de entrenamiento que ayudan a los clientes a perder peso.
