La electroestimulación muscular utiliza la tecnología electrónica para obtener mejores resultados. A través del chaleco de electroestimulación, las corrientes eléctricas se envían a través de la piel para hacer que los músculos se contraigan. Los beneficios de esta estimulación muscular incluyen la mejora de tonificación, resistencia y fuerza.
Según diferentes estudios, la electroestimulación muscular, tonifica y reafirma los músculos abdominales.
Además, este tipo de entrenamiento puede mejorar la fuerza y la resistencia en los glúteos con el uso regular. En comparación al ejercicio tradicional, se experimenta un aumento de la fuerza del 9% y 26% de aumento de resistencia después de seis semanas.
Según investigaciones, los usuarios de electroestimulación, mejoran en un 15% la fuerza y en un 29% la resistencia.
Si bien es cierto que, aunque los estimuladores musculares pueden ayudar a tonificar el cuerpo, obtendrá sin duda mejores resultados si se acompaña de una dieta de calorías controladas y lo complementa con algún otro deporte.
La electroestimulación muscular es el complemento perfecto, que, apoyada en una dieta saludable, aporta resultados increíbles en tonificación del cuerpo.
Con un máximo de dos sesiones semanales, de 20 minutos, cada entrenador personal desde el inicio guiará al cliente en su rutina específica. Con entrenamientos sencillos, podrá satisfacer sus objetivos, ya que se activan simultáneamente el 100% de los músculos deseados, obteniendo resultados visibles desde la primera sesión y pasados tres meses, los resultados son considerables.
En Bio Ems, contamos con un servicio de fitness integral, en el que puedes combinar las sesiones de electroestimulación, con una dieta personalizada creada por nuestra nutricionista especializada.
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