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Beneficios del masaje en otoño

09/10/2018, Author: Bio Ems Fitness Studio

El verano se ha ido y el otoño ha llegado. Con el otoño llega el cambio de colores y las temperaturas más frías, pero la naturaleza no es lo único que cambia. Para la mayoría de personas, el otoño también significa menos actividad y movimiento, más dolor muscular y en las articulaciones, etc. Si quieres ayudar a […]

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Sorteo masaje terapéutico Bio Ems

06/09/2018, Author: Bio Ems

En Bio Ems nos encantan los sorteos y éste está pensado en tu salud y bienestar. Y es que desde nuestro centro queremos darte la oportunidad de que te lleves completamente gratis un masaje en Alicante Descubre más acerca de las bases de este sorteo y no dejes de seguir los pasos indispensables para participar, ésta es […]

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Terapia de masaje: beneficios de llevarla a cabo regularmente

08/05/2018, Author: Bio Ems

No se puede negar que un masaje es calmante hasta que comienzas a sentirte culpable por dedicar tu tiempo y dinero a cuidar tu salud mediante un tratamiento de este tipo. Pues bien, antes de sentirte culpable por llevar a cabo una terapia de masaje, tienes que saber que ésta no es solo una forma [...]

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Masaje de descarga, ¿cuándo hay que hacerlo?

17/04/2018, Author: Bio Ems

El masaje de descarga es indispensable para deportistas habituales. Este tipo de masaje viene muy bien en diferentes momentos, pero ¿qué momento es el más adecuado? El objetivo de este tipo de masaje es evitar posibles lesiones que provengan de sobrecargas, así como liberar tensiones musculares para facilitar la asimilación del trabajo realizado en cada  entrenamiento. Cuando se sigue un […]