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Entrenamiento de Fuerza y Movilidad en Alicante

Aumento de fuerza, resistencia y movilidad

Entrenadores cualificados que te guían en cada sesión

Grupos de 6 personas máximo

Valoración inicial incluida para conocer tu nivel físico

Sesiones de 45-50 minutos, 2 veces por semana.

Fisioterapeuta en el centro para apoyo y seguimiento

Adaptaciones personalizadas según tu nivel y necesidades

Ambiente motivador y retos constantes

BIOEMS Fuerza & Movilidad es un programa de entrenamiento en Alicante diseñado para personas que quieren seguir rindiendo, mantenerse activas y mejorar su calidad de vida sin asumir riesgos innecesarios.

No es gimnasia de mantenimiento.
No es entrenamiento extremo.

Es un entrenamiento inteligente, enfocado en ganar fuerza, mejorar la movilidad y proteger el cuerpo a largo plazo.

Trabajamos en grupos reducidos de 4 a 6 personas para garantizar supervisión constante y correcta ejecución técnica.

Fuerza y movilidad | Bio Ems Fitness Studio

Nuestro entrenamiento combina:

  • Fuerza funcional: Sentadillas adaptadas, levantamientos, tracciones y ejercicios multiarticulares que mejoran la fuerza real para el día a día.
  • Movilidad y estabilidad: Trabajo específico para mejorar rango de movimiento, postura y control corporal.
  • Core y prevención de lesiones: Fortalecimiento del core y patrones de movimiento seguros para proteger espalda, rodillas y hombros.
  • Trabajo metabólico moderado: Mejora de resistencia sin impacto excesivo ni sobrecarga innecesaria.

Duración: 45–50 minutos
Frecuencia: 2 veces por semana

✔ Grupos reducidos (4–6 personas)
✔ Supervisión técnica constante
✔ Enfoque en prevención de lesiones
✔ Ambiente profesional y cercano
✔ Entrenamiento adaptado a adultos activos

En BIOEMS no buscamos agotarte.
Buscamos que mejores, progreses y entrenes durante años.

  • Aumento de fuerza muscular

  • Mejora de movilidad articular

  • Mejor postura

  • Más energía en el día a día

  • Reducción del riesgo de lesiones

  • Mayor calidad de vida

PreciosPrecio del entrenamiento de fuerza y movilidad en Alicante

Descubre el poder de este tipo de entrenamiento y lleva tu condición física al siguiente nivel.

Con sesiones guiadas, grupos reducidos y un entrenamiento adaptado a ti, conseguirás resultados visibles en poco tiempo.
2 sesiones/semanales por 80€/mes

Pago trimestral PRIME:  195€ (te sale a 65€/mes)

*No se aceptan devoluciones pasados 15 días desde la compra
**El bono caduca al año desde la fecha de compra
***Los pagos mensuales deben realizarse entre el 1 y el 5 de cada mes

¿Tienes alguna duda?

Contacta con nosotros y te explicaremos nuestro método ¡sin compromiso! 672 183 553 – 965 503 425