deporte – Bio Ems Fitness Studio https://bioems.es Centro de fitness y fisioterapia en Alicante Wed, 11 Jan 2023 09:33:42 +0000 es hourly 1 https://bioems.es/wp-content/uploads/2024/01/cropped-imago-2024-32x32.png deporte – Bio Ems Fitness Studio https://bioems.es 32 32 5 beneficios del deporte para la salud mental https://bioems.es/5-beneficios-del-deporte-para-la-salud-mental/ Tue, 30 Jan 2018 14:49:11 +0000 https://bioems.es/?p=2326 Como ya habrás oído en multitud de ocasiones, los deportes son beneficiosos para la salud física. Pero todavía hay más, y es que según algunas investigaciones también se ha concluido que la participación deportiva puede afectar positivamente en la salud mental.  Si...

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]]> Combinar una dieta con ejercicio físico https://bioems.es/combinar-una-dieta-con-ejercicio-fisico/ Wed, 06 Dec 2017 14:08:50 +0000 https://bioems.es/?p=2264 Una de las cosas más importantes una vez te has decidido a perder peso es conocer la importancia de combinar una dieta con ejercicio físico, por ello hoy en el blog tratamos este tema tan obvio pero a la vez tan...

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]]> Electroestimulación Muscular Con Entrenador Personal https://bioems.es/electroestimulacion-muscular-con-entrenador/ Thu, 03 Aug 2017 08:19:25 +0000 https://bioems.es/?p=500 Estamos a favor de la electroestimulación guiada por profesionales cualificados

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]]> Por qué es positivo hacer deporte los lunes https://bioems.es/por-que-hacer-deporte-los-lunes/ Fri, 07 Jul 2017 07:31:32 +0000 https://bioems.es/?p=1781 Si has pasado todo el fin de semana en el sofá, despertarte para un entrenamiento del lunes por la mañana podría ser muy difícil. Pero el comienzo de la semana es en realidad un buen momento para volver a comprometerse a mantenerse en...

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]]> Entrenar antes del trabajo: 6 razones de peso https://bioems.es/razones-por-las-que-entrenar-antes-del-trabajo/ Wed, 31 May 2017 08:16:35 +0000 https://bioems.es/?p=1729 Hacer deporte es clave para tener una buena salud y mantener la línea, pero además tiene beneficios muy positivos para el trabajo.  Si quieres empezar a hacer deporte pero no sabes en qué momento del día ubicar tus rutinas, te recomendamos...

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]]> Ser padres y practicar deporte ¡es posible! https://bioems.es/ser-padres-y-practicar-deporte-es-posible/ Tue, 02 May 2017 09:30:55 +0000 https://bioems.es/?p=1696 Llevar la maternidad y paternidad ya es de por sí tarea difícil, pues además del trabajo hay que llevar a cabo otras labores relacionadas con el hogar. Sabemos que si a todo ello le sumas encontrar hueco para llevar a cabo...

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]]> 5 beneficios de practicar Natación https://bioems.es/5-beneficios-de-practicar-natacion/ Thu, 18 Feb 2016 10:15:42 +0000 https://bioems.es/?p=1035 La natación, además de ayudar a perder peso, aporta otros muchísimos beneficios. Descúbrelos en este artículo.

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]]> Motivación: indispensable para el deporte https://bioems.es/motivacion-indispensable-para-el-deporte/ Thu, 17 Sep 2015 15:02:00 +0000 https://bioems.es/?p=790 Estar motivado es una de las cosas más importantes...

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]]> Caminar Vs Máquina Elíptica https://bioems.es/caminar-vs-maquina-eliptica/ Mon, 10 Aug 2015 14:01:45 +0000 https://bioems.es/?p=737 ¿Caminar o máquina elíptica?

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]]> Bio Ems asiste a FIBO 2015 https://bioems.es/bio-ems-electroestimulacion-fibo/ Thu, 16 Apr 2015 16:21:21 +0000 https://bioems.es/?p=603 Bio Ems Electroestimulación asistió a FIBO 2015 el pasado fin de semana, del 9 al 12 de Abril...

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]]> Running con lluvia https://bioems.es/running-con-lluvia/ Mon, 23 Mar 2015 18:34:44 +0000 https://bioems.es/?p=563 Consejos para correr bajo la lluvia.

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]]> El problema de las dietas milagro https://bioems.es/el-problema-de-las-dietas-milagro/ Mon, 16 Feb 2015 19:42:57 +0000 https://bioems.es/?p=497 Si quieres bajar de peso o definir tu cuerpo, no dudes en pedir ayuda a un nutricionista profesional.

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]]> Electroestimulación Muscular como complemento deportivo. https://bioems.es/electroestimulacion_muscular_complemento/ Sun, 02 Feb 2014 20:35:31 +0000 https://bioems.es/?p=1 Son muchos y muy diversos los beneficios que aporta la Electroestimulación Muscular a nuestro cuerpo...

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