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Electroestimulación Muscular

Fisioterapia para fascitis plantar

28/11/2022, Author: Bio Ems Fitness Studio

Fisioterapia para fascitis plantar La fisioterapia puede aliviar los síntomas ocasionados por la fascitis plantar. Cuando nuestros fisioterapeutas la diagnostican trabajan conjuntamente con el paciente para disminuir los síntomas. Si quieres conocer más sobre esta afección, sigue leyendo: ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar del pie. Es […]

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Elegir la almohada adecuada. Consejos de fisioterapia

09/11/2022, Author: Bio Ems

¿Sientes dolor y rigidez después de despertarte? La razón puede ser el sueño perturbado debido a una mala postura para dormir. Una mala postura para dormir puede generar estrés y tensión en el cuello y los hombros, por eso la persona se despierta con una sensación de incomodidad o dolor. Es importante dormir en una […]

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La importancia de la fisioterapia en el día a día

25/10/2022, Author: Bio Ems Fitness Studio

Los fisioterapeutas juegan un papel importante en el tratamiento y ayudan a los pacientes a recuperarse de gran variedad de lesiones, discapacidades y condiciones de salud. Los fisioterapeutas se preocupan por identificar y maximizar la calidad de vida diaria y el potencial de movimiento en el ámbito de la mejora, prevención, tratamiento o rehabilitación. La […]

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Centro de fisioterapia y rehabilitación en Alicante

20/10/2022, Author: Bio Ems Fitness Studio

En Bio Ems contamos con muchos servicios, todos ellos enfocados para la mejora de la salud y el bienestar general. Estamos posicionados como centro de fisioterapia y rehabilitación en Alicante centro, gracias a nuestro equipo profesional. Todos nuestros fisioterapeutas están colegiados y son expertos en diferentes disciplinas: tratamiento de lesiones deportivas, punción seca, electropunción, ejercicio […]

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Consejos para un otoño saludable

03/10/2022, Author: Bio Ems

¡El otoño está aquí! Con este cambio de estación se avecinan días más cortos y un clima más fresco.  El otoño es un momento maravilloso para establecer nuevas intenciones relacionadas con el cuidado personal y comenzar una nueva rutina de bienestar. La Navidad llegará antes de que te des cuenta y priorizar el cuidado personal […]

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Quemar calorias con electroestimulación en Alicante

31/05/2022, Author: Bio Ems Fitness Studio

¿Puedes quemar calorías con Electroestimulación en Alicante Bio Ems? La  electroestimulación muscular (EMS) se ejecuta a través de corrientes, lo que supone para los músculos un entrenamiento de 150 veces más fuerte de lo normal. Lo que es más, si te esfuerzas lo suficiente, se afirma, puedes quemar más de 2.500 calorías (500 más que […]

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Cómo dormir después del ejercicio para ayudar a la recuperación y crecimiento muscular

15/02/2022, Author: Bio Ems

Intentar dormir después del ejercicio puede resultar mucho más difícil de lo que imaginas. Aunque fisicamente te sientas cansado/a, puede aparecer insomnio después del ejercicio. Hoy desde Bio Ems recopilamos algunos consejos y trucos para dormir bien después de hacer ejercicio. Así mismo enumeramos las razones por las que es importante hacerlo si deseas conseguir beneficios […]

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Como la fisioterapia ayuda a algunas dolencias en invierno

30/11/2021, Author: Bio Ems

A medida que en invierno bajan las temperaturas, los problemas de salud relacionados con el clima comienzan a aumentar. Esto ocurre especialmente en pacientes con problemas relacionados con los huesos y las articulaciones. El dolor, la hinchazón, la rigidez, la fatiga son más difíciles de controlar durante el invierno. La fisioterapia puede ayudar a los […]

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¿Necesitas cita con un fisioterapeuta? Bio Ems fisioterapia en Alicante

06/04/2021, Author: Bio Ems

Es muy común ver a personas tratar de superar lesiones con el pensamiento de que «el tiempo lo cura todo», en lugar de tomar medidas para rectificar el problema rápidamente. Dejar una lesión, a veces hace que el problema pase, pero en muchos casos empeora lentamente y lo que podría haberse curado con una solución […]

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Pilates para personas mayores en Alicante ¡nunca es tarde!

07/01/2021, Author: Bio Ems Fitness Studio

El Pilates es un ejercicio de bajo impacto que se centra en la fuerza y ​​la estabilidad. El Pilates para personas mayores es un ejercicio ideal, porque es de bajo impacto y fácil de hacer. Se centra en la postura, la fuerza muscular y el equilibrio.  Algunos de los beneficios que ofrece el Pilates para […]

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Beneficios de la terapia de masaje para aliviar el dolor de piernas

15/10/2020, Author: Bio Ems

Los dolores ardientes, punzantes y doloridos en las piernas pueden aparecer repentinamente o desarrollarse lentamente con el tiempo. Los calambres, la hinchazón y el dolor son síntomas comunes asociados con este dolor. Los síntomas pueden ser exclusivos de un diagnóstico específico, que puede variar desde tendinitis o inflamación de las articulaciones hasta un tirón muscular o ciática. […]

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El Pilates en verano te ayuda a conseguir tus objetivos

04/08/2020, Author: Bio Ems

Ya sea que hayas comenzado tu entrenamiento de Pilates en Alicante con nosotros o simplemente estés pensando unirte próximamente a Bio Ems, esta semana en el blog de nuestro centro fitness de Alicante te recordamos por qué el Pilates en verano es tan bueno para ti y cómo te ayudará a conseguir tus objetivos. Razones [...]

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