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4 beneficios del masaje durante el verano

07/07/2020, Author: Bio Ems

El verano ya está aquí y la tendencia es tener mucho más movimiento que durante el invierno: barbacoas, viajes, correr detrás de los niños, etc. Los momentos de mayor ocupación son los momentos en los que dejamos de cuidar de nosotros mismos. Sin embargo, los meses de verano es cuando el cuerpo necesita más masajes. [...]

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Beneficios de la fisioterapia individual

26/05/2020, Author: Bio Ems

Los beneficios de la fisioterapia individual La fisioterapia individual está centrada en el paciente, se fundamente en una atención privada 100% personalizada. Este modelo de fisioterapia enfatiza la interacción directa con el fisioterapeuta durante todo el tratamiento. El objetivo es brindarle la mas alta calidad del servicio, así como la mayor experiencia y tiempo. Estos […]

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La eficacia del Pilates para la rehabilitación de lesiones

28/04/2020, Author: Bio Ems

El Pilates es una de las rutinas de entrenamiento de más rápido crecimiento en todo el mundo. Esta popularidad se debe a los muchos beneficios de esta disciplina, como mayor fuerza, flexibilidad y agilidad si se practica de manera regular. Además, los médicos recomiendan el tratamiento con Pilates para la rehabilitación de lesiones. Si experimentas, […]

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Rutina espalda sana desde casa en 15 minutos al día

24/03/2020, Author: Bio Ems

Si tienes que estar una temporada trabajando desde casa, y eso te lleva a estar varias horas sentado delante de un ordenador y en la misma postura, es posible que termines teniendo dolorida la espalda. Te aconsejamos realizar una rutina espalda sana desde casa que te llevará muy poco tiempo cada día y gracias a […]

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