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consejos, deporte, fitness, running, salud

Caminar es salud

13/04/2015, Author: Bio Ems Fitness Studio

Queremos hablaros de ese deporte tan olvidado: caminar.

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Calorías Negativas

02/04/2015, Author: Bio Ems Fitness Studio

Existen alimentos quemagrasas que contienen muy pocas calorías, y que además, el organismo al metabolizarla quema más calorías de las que ingiere.

consejos, deporte, running

Running con lluvia

23/03/2015, Author: Bio Ems Fitness Studio

Consejos para correr bajo la lluvia.

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Consejos de Nutrición: Pan Integral de Espelta

23/02/2015, Author: Bio Ems Fitness Studio

Últimamente se está comentando mucho acerca del pan de Espelta y cada vez somos más los que lo sumamos a nuestra dieta.

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