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Electroestimulación Muscular

Cómo dormir después del ejercicio para ayudar a la recuperación y crecimiento muscular

04/02/2020, Author: Bio Ems

Intentar dormir después del ejercicio puede resultar mucho más difícil de lo que imaginas. Aunque fisicamente te sientas cansado/a, puede aparecer insomnio después del ejercicio. Hoy desde Bio Ems recopilamos algunos consejos y trucos para dormir bien después de hacer ejercicio. Así mismo enumeramos las razones por las que es importante hacerlo si deseas conseguir beneficios […]

deporte, Electroestimulación Alicante, Electroestimulación Muscular

¿Se puede ganar músculo con electroestimulación?

28/01/2020, Author: Bio Ems

Son muchas las personas que siempre tienen la duda de si podrán ganar músculo con electroestimulación muscular, y saber si la EMS aumenta el desarrollo muscular durante el entrenamiento deportivo y el acondicionamiento, y si pueden ayudarles a desarrollar músculo más rápido. Entonces… ¿Se puede ganar músculo con electroestimulación? La respuesta es sí, se puede […]

Electroestimulación Muscular

5º Aniversario Bio Ems

21/01/2020, Author: Bio Ems

¡Hemos cumplido 5 años y en Bio Ems queremos celebrarlo contigo! Cinco años no se cumplen todos los días y en Bio Ems queremos celebrarlo con todos nuestros usuarios, amigos y personas que quieran pasar un rato agradable con nosotros. ¿Te vienes? El evento tendrá lugar en nuestro centro Bio Ems en Alicante el 7 de [...]

consejos, fisioterapia, fitness, salud

6 razones por las que deberías ir al fisioterapeuta

13/01/2020, Author: Bio Ems Fitness Studio

La fisioterapia puede disminuir rápidamente los dolores una vez que se identifica el problema.

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