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Con la entrada del nuevo año, muchos son los que deciden optar por comenzar a cuidarse algo más como propósito de año nuevo. El deporte juega un papel fundamental en este caso, y por eso hoy queremos hablarte de las tendencias…

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Hacer ejercicio te hace más feliz: 6 razones

Claro, todos sabemos que el deporte es bueno para la salud. Mantiene tu peso bajo control, te hace más fuerte, y te mantiene joven y hace que te sientas activo en la vejez. Pero ¿sabías que hacer ejercicio te hace más feliz?…

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El método fitness de las celebrities: Electroestimulación

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