¿Caminar para bajar de peso? Dependiendo de tu peso y el esfuerzo que realices, caminar te hará quemar entre 75-300 * en una sesión de media hora.
¿Caminar para bajar de peso? Dependiendo de tu peso y el esfuerzo que realices, caminar te hará quemar entre 75-300 * en una sesión de media hora.
¿Caminar o máquina elíptica?
Queremos hablaros de ese deporte tan olvidado: caminar.