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¿Qué es la reeducación postural?

17/06/2018, Author: Bio Ems Fitness Studio

La reeducación postural es un enfoque de fisioterapia que está en constante búsqueda de la fuente del problema por el cual existe una dolencia.

El objetivo de la reeducación postural global es rastrear desde la consecuencia hasta la causa de la lesión siguiendo la red de rigidez muscular y corrigiéndola poco a poco.

El fin último de esta técnica, es disminuir el riesgo de recurrencia durante un largo período de tiempo. Para alcanzar el objetivo, la reeducación postural utiliza una serie de posturas específicas adaptadas a cada paciente de acuerdo con la cadena de músculos que se retraen teniendo en cuenta todo el cuerpo.

Durante la primera cita, el paciente pasará por una evaluación de todos los síntomas, la retracción muscular y la evaluación de la postura. Más adelante y mediante la fisioterapia, a lo largo del tratamiento, se intentará reposicionar el cuerpo con una aplicación de tensión gradual en la cadena de músculos en combinación con la respiración adecuada.

Estas posturas se aplican lenta, delicada y progresivamente mientras que siempre se insiste en exhalar. Esto ayuda a recuperar la fuerza, la longitud y la flexibilidad de los músculos responsables del problema. Esta técnica, además previene el deterioro articular a largo plazo al ayudar a sanar y eliminar el dolor y los síntomas en su totalidad.

Estas son solo algunas de las dolencias que se pueden tratar con la reeducación postural

  • Postura pobre
  • Latigazo cervical, dolor de cuello con o sin entumecimiento en el hombro o el brazo
  • Dolor de espalda, esguince lumbar, ciática
  • Dolores de cabeza
  • Lesiones después de un accidente
  • Lesiones deportivas
  • Dolor recurrente
  • Dolor y rigidez matutina relacionada con la artritis
  • Problemas crónicos como la osteoartritis
  • Una afección neurológica como la distonía o la esclerosis múltiple

Los beneficios del tratamiento de reeducación postural, se traducen básicamente en:

  • Control o eliminación del dolor y los síntomas
  • Mayor flexibilidad y movilidad
  • Postura mejorada
  • Mejora la conciencia del cuerpo
  • Prevención de recurrencias

Si quieres saber más sobre la reeducación postural o te gustaría tener una cita de fisioterapia en Alicante, llámanos al 672 183 553 ¡Estaremos encantados de ayudarte!

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