Descubre en este post todo lo que puede hacer por ti nuestro entrenador personal en Alicante durante este verano y pásate por nuestro Centro Bio Ems a entrenar…¡Te esperamos!
Si has decidido hacer deporte durante el verano estás de enhorabuena, pues la vuelta después de unos meses parado podría ser mucho más dura si hubieras decidido estar inactivo los meses de más calor. Es cierto que durante esta época apetecen otro tipo de planes, no obstante, adaptar tus rutinas al calor y contar con la ayuda de un profesional puede beneficiarte para no dejar al margen tus objetivos. ¡Hay tiempo para todo!
La tarea de mantener el ejercicio físico durante el verano es cuanto ni menos muy complicada, no obstante no te preocupes, porque en Bio Ems podrás contar con el apoyo y incondicional de nuestro incansable y siempre dispuesto entrenador personal.
Si no sabes lo que éste puede hacer por ti este verano, ¡quédate y sigue leyendo!. A continuación te contamos todo lo que la figura del personal trainner podrá intervenir en tu vida deportiva. Y es que nuestro entrenador personal en Alicante te va asesorar a la hora de fijar tus metas y te va ayudar a alcanzar tus objetivos más rápidamente, sean cuál sean: pérdida de peso, tonificación, mejora de la condición física, aumento del rendimiento, fuerza o velocidad, etc.
5 cosas que nuestro entrenador personal en Alicante puede hacer por ti este verano…
1. Medirá tu peso e índice de masa corporal así como el porcentaje de grasas y otros parámetros
Lo primero que hará nuestro entrenador personal es medir todos los parámetros necesarios. El peso es importante pero no el único factor a tener en cuenta para medir los resultados obtenidos a partir de una rutina de entrenamiento.
2. Entrenamiento a medida
Una vez que te haya pesado y haya averiguado los datos necesarios, el personnal trainner preparará un programa de entrenamiento pensado única y exclusivamente para ti, teniendo en cuenta la época del año en la que nos encontramos.
3. Trabajará junto a ti.
El principal objetivo de nuestro entrenador personal será trabajar codo con codo junto a ti, con el fin de sacar al máximo tu potencial. ¡No te asustes! él mejor que nadie sabe cómo tiene que hacerlo y no te exigirá lo máximo desde el principio, las rutinas están pensadas para explotar tu potencial de manera gradual; los ejercicios ganarán intensidad conforme vaya pasando el tiempo.
4. Te motivará
Entre el entrenador y el deportista se genera un vínculo importante para la evolución de éste. Nuestro entrenador personal en Alicante te motivará y te dará confianza, sobre todo en verano esto es crucial para no dejar de lado el entrenamiento. Poco a poco te hará sentir más seguro de ti mismo y tus posibilidades e irás superándote y rectificando ejercicios y posiciones, lo que derivará en una perfecta adquisición de la técnica.
5. Te ayudará a conseguir una mayor autonomía
Si quieres estar en forma durante el verano, una sesión a la semana con nuestro entrenador, no será suficiente… Así que prepárate porque nuestro entrenador te ayudará no sólo a motivarte, sino también a conseguir una mayor autonomía. Él programará las sesiones para el resto de días, lo que evocará en una disciplina muy difícil de conseguir en verano por ti mismo.
Préparate para sudar mucho, sentirte bien y perder peso con entrenador personal la época más calurosa…
