consejos, dietas, salud

6 beneficios de estar bien hidratado

22/05/2018, Author: Bio Ems Fitness Studio

Tu cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano en tu cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. El agua ayuda a mantener el volumen de sangre y permite una circulación adecuada, ayuda a regular la temperatura de nuestro cuerpo y actúa como un amortiguador para nuestras articulaciones y nuestro cerebro. Todavía hay más beneficios […]

fisioterapia, fisioterapia en alicante, masaje en alicante, Promociones, salud

Bono masajes de Fisioterapia en Alicante

03/04/2018, Author: Bio Ems

Como ya hemos comentado en diferentes ocasiones desde nuestro blog y otros medios, en nuestro centro Fitness en Alicante Bio Ems, contamos con profesionales de la fisioterapia que se amoldan a la situación de cada usuario, con el objetivo de proponer un tratamiento personalizado que ayude a paliar las dolencias y mejorar la calidad de […]

nutrición, salud

Consejos saludables para Semana Santa

27/03/2018, Author: Bio Ems

La Semana Santa ya está aquí y desde nuestro centro fitness en Alicante queremos desearte una Feliz Pascua! Esperamos que disfrutes con tu familia y amigos y aproveches al máximo el clima deslumbrante. A continuación procedemos a darte algunos consejos de nutrición para mantenerte en el camino saludable durante lo que dure la semana santa Consejos saludables [...]

consejos, pilates, salud

Clases personalizadas de pilates

13/03/2018, Author: Bio Ems Fitness Studio

Las clases personalizadas de Pilates son la mejor forma de disfrutar de todos los beneficios que proporciona esta disciplina. Con la metodología personalizada conseguirás adaptar los ejercicios a tus necesidades y objetivos concretos. En nuestro centro Fitness, impartimos clases de Pilates personalizadas en Alicante con el objetivo de ayudarte a mejorar la técnica y sacar […]