fisioterapia en alicante, salud

7 señales de que necesitas terapia de masaje

12/11/2018, Author: Bio Ems Fitness Studio

Todos sabemos que la terapia de masaje es tremendamente saludable para cuerpos con exceso de trabajo/estrés. Pero, ¿cómo saber cuando necesitas un masaje? Desde nuestro centro de fisioterapia en Alicante te proporcionamos una pequeño listado de trucos que te ayudarán a tenerlo claro.  7 señales de que necesitas terapia de masaje No te han dado uno durante […]

dietas, nutrición, salud

Comidas saludables para Halloween

29/10/2018, Author: Bio Ems

Todos tendemos a asociar Halloween con dulces y otras golosinas azucaradas, pero ¿quién dice que lo saludable no puede ser divertido? Si estás buscando formas de equilibrar esos niveles altos de azúcar, aquí te dejamos algunas ideas de comidas saludables para Halloween. ¡Son perfectas para la fiesta más terrorífica!. Echa un vistazo a todas estas ideas de comidas saludables […]

consejos, fisioterapia, fisioterapia en alicante, salud

Consejos para una columna vertebral sana

04/09/2018, Author: Bio Ems

Millones de personas se ven afectadas por el dolor de espalda todos los días. Y más allá de vivir con el dolor en sí mismo, este tipo de afección puede disminuir la calidad de vida, impidiendo disfrutar de  actividades sociales y tareas simples y cotidianas. Cuidar su columna vertebral, es decir, su espalda y cuello, te ayudarán a […]

consejos, dietas, nutrición, salud

8 beneficios de la crema de cacahuete

28/08/2018, Author: Bio Ems

La crema de cacahuete es sorprendentemente buena para su salud. Contiene aceites ricos en proteínas y saludables que ayudan con la pérdida de peso, la diabetes e incluso la enfermedad de Alzheimer. Como ves, son muchos beneficios de la crema de cacahuete. A la hora de comprar la crema de cacahuete debes leer la etiqueta. Elige la que contenga solo […]