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Electroestimulación Alicante, Electroestimulación Muscular, salud

Cómo ponerse en forma con electroestimulación

09/07/2019, Author: Bio Ems

La electroestimulación (EMS), es un protocolo que provoca una contracción muscular mediante impulsos eléctricos que estimulan directamente las neuronas motoras. Con esta técnica podemos hacer también rehabilitación y recuperación de lesiones, pero hoy vamos a hablar de cómo ponerse en forma con electroestimulación. Esta técnica crea contracciones musculares que pueden ser rápidas y frecuentes, rápidas […]

fisioterapia, fisioterapia en alicante, salud

Reduce el estrés con fisioterapia

02/07/2019, Author: Bio Ems

El estrés diario al que mucha gente esta sometida y su manejo en la sociedad es un problema creciente para muchos profesionales de la salud. Cada vez son más los casos de gente con ansiedad por culpa del estrés laboral, sobretodo a la hora de combinar empleo con vida personal/familiar. Queremos que sepas, que a […]

entrenador personal, salud

Entrenamiento personal para personas mayores

18/06/2019, Author: Bio Ems

En nuestro centro fitness y de rehabilitación ofrecemos servicio de entrenador personal para personas mayores en Alicante. Este servicio está orientado a conseguir un acondicionamiento físico en personas mayores. El objetivo es que logren más independencia, movilidad funcional y estabilidad en su vida cotidiana. Esta forma especializada de entrenamiento personal aborda muchas disminuciones físicas que aparecen con […]

consejos, pilates, salud

7 razones por las que probar Pilates

11/06/2019, Author: Bio Ems

El Pilates fue desarrollado por un hombre alemán, a principios del siglo 20, y rápidamente se convirtió en una locura del fitness en los Estados Unidos y Reino Unido. Los ejercicios realizados están diseñados para fortalecer el cuerpo a través de la fuerza del núcleo, la alineación del cuerpo y el estiramiento. El Pilates tiene seis principios fundamentales: Concentración Control […]