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Electroestimulación Muscular, fisioterapia, fisioterapia en alicante, masaje en alicante, salud

Masaje terapéutico: qué es y tipos

12/02/2018

El masaje es indispensable en la fisioterapia, tanto para para preparar o finalizar una terapia, como para eliminar o atenuar el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente. Existen muchos tipos de masajes, cada uno posee características que lo distinguen en cuanto a su técnica, indicaciones, contraindicaciones y efectos fisiológicos. A continuación, desde […]

consejos, deporte, salud

5 beneficios del deporte para la salud mental

30/01/2018

Como ya habrás oído en multitud de ocasiones, los deportes son beneficiosos para la salud física. Pero todavía hay más, y es que según algunas investigaciones también se ha concluido que la participación deportiva puede afectar positivamente en la salud mental.  Si todavía no te has decido a practicar algún tipo de actividad física, ¡sigue leyendo!, […]

deporte, salud

Tendencias fitness 2018

10/01/2018

Con la entrada del nuevo año, muchos son los que deciden optar por comenzar a cuidarse algo más como propósito de año nuevo. El deporte juega un papel fundamental en este caso, y por eso hoy queremos hablarte de las tendencias fitness 2018. Si tu eres de los/las que han decidido que este es el […]

consejos, dietas, salud

Perder peso después de Navidad

08/01/2018

Con la cantidad de comidas, cenas  y oportunidades de fiesta durante la temporada de Navidad, es normal ganar unos kilos de más. También es natural que resulte difícil ajustarse al horario del gimnasio y el entrenamiento, por lo que no es de extrañar que tampoco hayas podido hacer todo el deporte que hayas querido, para […]

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