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consejos, fitness, pilates

Ejercicios de pilates para quemar grasa

24/04/2018

Si quieres conseguir un cuerpo tonificado, marcado y sin grasa te recomendamos que realices una rutina de ejercicios enfocados a cada parte del cuerpo, como por ejemplo Pilates. Los ejercicios que se realizan en esta práctica deportiva te permitirán eliminar depósitos adiposos, así como quemar gran número de calorías que consumes al cabo del día. A […]

consejos, pilates, salud

Clases personalizadas de pilates

13/03/2018

Las clases personalizadas de Pilates son la mejor forma de disfrutar de todos los beneficios que proporciona esta disciplina. Con la metodología personalizada conseguirás adaptar los ejercicios a tus necesidades y objetivos concretos. En nuestro centro Fitness, impartimos clases de Pilates personalizadas en Alicante con el objetivo de ayudarte a mejorar la técnica y sacar […]

consejos, deporte, pilates, salud

Razones para incluir el Pilates en rutina de ejercicios

06/03/2018

Hay muchas razones por las que deberías plantearte incluir Pilates en tu rutina de ejercicios, y es que el Pilates puede ayudarte a bajar de peso, te ayuda a mantenerte en forma y mejorará tu enfoque, con el objetivo de que consigas una vida mejor. Si tienes dudas acerca de si realizar Pilates o no, ¡quédate […]

pilates

Pilates en Alicante grupos reducidos

19/12/2017

Nuestro centro está enfocado a cuidar la salud y mejorar el bienestar de nuestros clientes. Uno de nuestros servicios más destacados son las sesiones de pilates en Alicante Bio Ems. La ventaja principal de nuestras sesiones, es que se forman grupos reducidos de máximo 5 personas, por lo que podemos centrarnos en la corrección de […]