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consejos, fitness, nutrición, salud

Entrenar con el estómago vacío

12/08/2019, Author: Bio Ems Fitness Studio

Hoy tratamos uno de los temas más controvertidos de la industria de la salud y la forma física .

deporte, Electroestimulación Muscular, Electrofitness Alicante, entrenador personal, fitness, salud

Electroestimulación Muscular para la celulitis

14/05/2019, Author: Bio Ems Fitness Studio

La electroestimulación muscular ayuda a mejorar la celulitis…

consejos, fitness, salud

10 consejos para mantenerte en forma en Semana Santa

16/04/2019, Author: Bio Ems

La Semana Santa ya está aquí, lo que significa que habrá a tu alcance muchas cosas saludables así como  otras que no lo sean tanto… Lo que sí que es cierto es que estarás lleno de tentaciones… No te preocupes, puedes tomar algunas medidas sencillas para mantenerte en forma en Semana Santa y saludable. 10 […]

consejos, deporte, fitness

Consejos para conseguir tus propósitos fitness en 2019

25/12/2018, Author: Bio Ems

Acaba el año otra vez ... es hora de centrarse en los propósitos de Año Nuevo. Muchas personas comienzan un programa de ejercicios, pero lo abandonan antes de Pascua. Si quieres aumentar tus posibilidades de éxito a largo plazo te recomendamos que sigas estos cinco consejos para conseguir tus propósitos fitness en 2019. Consejos para [...]

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