Pide Cita
BIOEMS

Categoría: Otros

fisio-tercera-edad

Fisioterapia en la tercera edad

A medida que envejecemos, cuidar de nuestra salud física se vuelve fundamental. La fisioterapia en la tercera edad puede ser un recurso valioso para mantener la calidad de vida. Descubre cómo funciona y sus beneficios. ¿Qué es la fisioterapia geriátrica? La…

Read More
hernia-discal

Fisioterapia para hernia discal

En nuestro centro, comprendemos la importancia de la fisioterapia en el tratamiento de la hernia discal, por eso te invitamos a explorar más sobre este tema crucial para la salud de tu espalda. ¿Qué es una hernia discal? Una hernia discal…

Read More
fascitis-plantar

Fisioterapia para fascitis plantar

La fisioterapia puede aliviar los síntomas ocasionados por la fascitis plantar. Cuando nuestros fisioterapeutas la diagnostican trabajan conjuntamente con el paciente para disminuir los síntomas. Si quieres conocer más sobre esta afección, sigue leyendo: ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis…

Read More
Elegir la almohada adecuada

Elegir la almohada adecuada. Consejos de fisioterapia

¿Sientes dolor y rigidez después de despertarte? La razón puede ser el sueño perturbado debido a una mala postura para dormir. Una mala postura para dormir puede generar estrés y tensión en el cuello y los hombros, por eso la persona…

Read More
la importancia de la fisioterapia

La importancia de la fisioterapia en el día a día

Los fisioterapeutas juegan un papel importante en el tratamiento y ayudan a los pacientes a recuperarse de gran variedad de lesiones, discapacidades y condiciones de salud. Los fisioterapeutas se preocupan por identificar y maximizar la calidad de vida diaria y el...
Read More
servicio-fisioterapia-alicante

Centro de fisioterapia y rehabilitación en Alicante

En Bio Ems contamos con muchos servicios, todos ellos enfocados para la mejora de la salud y el bienestar general. Estamos posicionados como centro de fisioterapia y rehabilitación en Alicante centro, gracias a nuestro equipo profesional. Todos nuestros fisioterapeutas están colegiados…

Read More
otoño-saludable

Consejos para un otoño saludable

¡El otoño está aquí! Con este cambio de estación se avecinan días más cortos y un clima más fresco.  El otoño es un momento maravilloso para establecer nuevas intenciones relacionadas con el cuidado personal y comenzar una nueva rutina de bienestar….

Read More
Cómo dormir después del ejercicio

Dormir después del ejercicio ayuda a la recuperación muscular

Intentar dormir después del ejercicio puede resultar mucho más difícil de lo que imaginas. Aunque fisicamente te sientas cansado/a, puede aparecer insomnio después del ejercicio. Hoy desde Bio Ems recopilamos algunos consejos y trucos para dormir bien después de tu entrenamiento personal….

Read More
Copia de estudiantes mascarilla

Como la fisioterapia ayuda a algunas dolencias en invierno

A medida que en invierno bajan las temperaturas, los problemas de salud relacionados con el clima comienzan a aumentar. Esto ocurre especialmente en pacientes con problemas relacionados con los huesos y las articulaciones. El dolor, la hinchazón, la rigidez, la fatiga…

Read More
Pilates para personas mayores

Pilates para personas mayores en Alicante ¡nunca es tarde!

El Pilates es un ejercicio de bajo impacto que se centra en la fuerza y ​​la estabilidad. El Pilates para personas mayores es un ejercicio ideal, porque es de bajo impacto y fácil de hacer. Se centra en la postura, la…

Read More
masaje para aliviar el dolor de piernas

Beneficios de la terapia de masaje para aliviar el dolor de piernas

Los dolores ardientes, punzantes y doloridos en las piernas pueden aparecer repentinamente o desarrollarse lentamente con el tiempo. Los calambres, la hinchazón y el dolor son síntomas comunes asociados con este dolor. Los síntomas pueden ser exclusivos de un diagnóstico específico, que puede…

Read More
Pilates en verano

El Pilates en verano te ayuda a conseguir tus objetivos

Ya sea que hayas comenzado tu entrenamiento de Pilates en Alicante con nosotros o simplemente estés pensando unirte próximamente a Bio Ems, esta semana en el blog de nuestro centro fitness de Alicante te recordamos por qué el Pilates en verano...
Read More
pilates-hombre

5 razones por las que el Pilates es bueno para hombres

Mientras que las mujeres tienden a dominar las clases de colchoneta, los hombres están más reticentes. Pero el Pilates es bueno para hombres también. Para los que levantan pesas habitualmente o se están preparando para su primer maratón, una clase de…

Read More
entrenar-electroestimulacion

Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva

Hoy en el blog de Bio Ems queremos plantearte consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva Consejos para entrenar con electroestimulación de manera efectiva 1- Elige tu centro de entrenamiento con criterio: Seguro que cuando tomaste la decisión de entrenar con electroestimulación…

Read More
rehabilitación-con-electroestimulación

¿Se puede ganar músculo con electroestimulación?

Son muchas las personas que siempre tienen la duda de si podrán ganar músculo con electroestimulación muscular, y saber si la EMS aumenta el desarrollo muscular durante el entrenamiento deportivo y el acondicionamiento, y si pueden ayudarles a desarrollar músculo más…

Read More
entrenamiento-personal-grupal-alicante

Beneficios del entrenamiento grupal

5 beneficios del entrenamiento grupal El entrenamiento grupal te ayudará a conseguir el estímulo que necesitas para levantarte y mantenerte activo, mientras mantienes controlados tus objetivos de salud y estado físico. Si quieres conocer todos los beneficios que entrenamiento grupal puede...
Read More
la importancia de la nutrición

La importancia de la nutrición para mantener un cerebro saludable

Como parte del cuerpo humano, el cerebro se beneficia de todo lo que hacemos para mantener el cuerpo en forma y saludable: el ejercicio y una buena alimentación son elementos esenciales para mantener una mente aguda. La importancia de la nutrición…

Read More
bio-ems-aplicante

8 Razones por las que elegir Bio Ems Alicante

Bio Ems lleva activo en Alicante desde el año 2014. Nuestro centro fitness y de bienestar está formado por profesionales que centran sus objetivos en el cuidado y bienestar. Si estás en duda y no sabes por qué deberías de elegirnos…

Read More
gimnasia pasiva para rehabilitación en Alicante

Gimnasia pasiva para rehabilitación en Alicante

Conocer la diferencia entre ejercicios activos y ejercicios pasivos puede ayudarte a comprender lo que necesita tu cuerpo en un proceso de rehabilitación. Hoy vamos a hablar de la gimnasia pasiva para rehabilitación en Alicante en nuestro centro de Bio Ems….

Read More