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deporte, dietas, fitness, nutrición, salud

Combinar una dieta con ejercicio físico

06/12/2017

Una de las cosas más importantes una vez te has decidido a perder peso es conocer la importancia de combinar una dieta con ejercicio físico, por ello hoy en el blog tratamos este tema tan obvio pero a la vez tan olvidado para muchos. Y es que seguramente que uno de tus propósitos para el […]

consejos, deporte, fitness

Consejos para ciclistas principiantes

04/10/2017

Cada vez son más las personas que van en bicicleta y esa cifra está aumentando todo el tiempo. Con más y más jinetes en los senderos y carreteras, estos consejos para ciclistas principiantes te ayudarán a montar mejor y más seguro. 9 Consejos para ciclistas principiantes 1. Protege tu cabeza. Las lesiones en la cabeza son una causa […]

consejos, deporte, entrenador personal

Entrenamiento personalizado. Algunos beneficios

03/10/2017

El entrenamiento personalizado está tomando mucha importancia, por ello en el post de hoy en Bio Ems queremos señalaros los beneficios de individualizar una rutina de entrenamiento. ¿Te lo habías planteado? Como sabrás, últimamente los centros de fitness o gimnasios, están repletos de gente en busca de la consecución de sus objetivos, es por ello […]

deporte, entrenador personal, fitness, Promociones

Entrenamiento Personal en Alicante por 15€

07/09/2017

Septiembre es un buen mes para retomar o empezar proyectos, y sobretodo para ponerse en forma tras los excesos de las vacaciones de verano. Por eso en Bio Ems te ofrecemos nuestras sesiones de entrenamiento personal en Alicante, guiadas por entrenadores especializados, que te ayudarán a moldear tu figura en el menor tiempo posible. La […]

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