Entrenamiento personal para personas mayores
En nuestro centro fitness y de rehabilitación ofrecemos servicio de entrenador personal para personas mayores en Alicante. Este servicio está orientado a conseguir un acondicionamiento físico en personas mayores. El objetivo es que logren más independencia, movilidad funcional y estabilidad en su vida cotidiana. Esta forma especializada de entrenamiento personal aborda muchas disminuciones físicas que aparecen con […]
7 razones por las que probar Pilates
El Pilates fue desarrollado por un hombre alemán, a principios del siglo 20, y rápidamente se convirtió en una locura del fitness en los Estados Unidos y Reino Unido. Los ejercicios realizados están diseñados para fortalecer el cuerpo a través de la fuerza del núcleo, la alineación del cuerpo y el estiramiento. El Pilates tiene seis principios fundamentales: Concentración Control […]
Rehabilitación con fisioterapia en Alicante
¿Qué es la rehabilitación con fisioterapia? La rehabilitación con fisioterapia es un tratamiento realmente eficaz para personas afectadas por una lesión o enfermedad. La rehabilitación puede comprender diversas modalidades de tratamiento. Desde la fisioterapia, como tal, pasando por la punción seca y/o las terapias de masaje de recuperación. La rehabilitación en sí es un proceso muy útil para recuperarse de [...]
Punción seca en Alicante
La punción seca es una técnica de tratamiento mediante la cual se inserta una aguja estéril de filamento fino de un solo uso (aguja de acupuntura) en el músculo para ayudar a disminuir el dolor y mejorar la función mediante la liberación de puntos gatillo miofasciales (nudos en el músculo). Si buscas un centro de […]
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